Сердечно-сосудистые заболевания считаются хроническими, т.е неизлечимыми. Кардиолог объясняет, так ли это на самом деле и что действительно помогает избавиться от самых серьезных патологий.
Если у вас диагностировали гипертонию, атеросклероз или ишемическую болезнь сердца, пути назад нет: это навсегда. Вы должны поддерживать нормальное состояние сердца и сосудов на протяжении всей жизни, чтобы не заработать более серьезных проблем со здоровьем. Это доказательная медицина. Ведь почти все болезни сердца и сосудов она относит к хроническим, то есть неизлечимым.
Психокардиолог говорит, что если полагаться только на медицину и лечиться только таблетками, то это факт. Но есть альтернативы.
Анна Кореневич
Лекарство
Кардиолог, кардиопсихолог, кандидат медицинских наук
Медицина — это лишь 30% успеха
«Болезни сердца и сосудов — это, как правило, болезни нездорового образа жизни, — говорит врач-кардиолог Анна Кореневич. — Но лекарство не способно повлиять на ваш образ жизни. Она может лишь помочь защитить ваше сердце и сосуды от тех вредных факторов, которые в большинстве случаев человек сам себе создает».
По мнению врача, если больной примет тот факт, что причина болезни находится внутри него самого, а не в ком-то или чем-то извне или в каких-либо вредных факторах, болезни сердца и сосудов можно вылечить.
⠀
«Первый и самый важный шаг — взять на себя полную ответственность за выздоровление, — говорит кардиолог Анна Кореневич, кандидат медицинских наук. — Это не значит, что надо забыть врачей и лекарства, начать пить травы и обращаться к народным целителям. Дело не в этом. Для выздоровления необходимо использовать все достижения современной медицины, но всегда помнить, что это лишь 30% успеха. Остальные 70% только в ваших руках».
Как победить болезни сердца — 5 первых шагов
После того, как кардиолог поставил диагноз, первое, что пациент может сделать для улучшения своего здоровья, — это изменить свой образ жизни. Делать это нужно равномерно, в спокойном и комфортном для вас режиме, — советует специалист.
-
увеличивайте ежедневную физическую активность.
-
Пересмотрите питание в сторону более полезного.⠀
-
отказаться от вредных привычек.
-
Наладьте режим дня, сон.⠀
-
Снижайте уровень стресса, уменьшая поток информации.
«Если получится — отлично! Это даст еще 20% успеха, — говорит кардиолог. — В целом, при четком выполнении врачебных рекомендаций врача, получается уже 50%. Это уже хорошо. Остальные 50% успеха можно достичь, найдя причины своей болезни и устранив препятствия на пути к выздоровлению».
«Препятствия — это то, что мешает человеку выздороветь и стать полностью здоровым, — объясняет Анна Кореневич. — Это, во-первых, ограничения, страхи, негативные установки, связанные с болезнью, а также вторичная польза от своего состояния: все жалеют, заботятся, замечают и не забывают и так далее. Почти каждый сердечный больной имеет эти негативные установки. Вы легко сможете их убрать, работая с психотерапевтом».
Причины болезней сердца
В прошлом кардиопсихолог отмечал, что глубинными причинами развития сердечно-сосудистых заболеваний могут быть блокированные нагрузки, например, длительные жалобы, которые мы как бы «отпустили», но не забыли. Более того, они разрушают наше здоровье на бессознательном уровне, вызывая сбой в работе вегетативной нервной системы. Более подробную информацию можно найти здесь.
«Именно поэтому люди во взрослом возрасте начинают сталкиваться с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, — говорит кардиолог Кореневич. «Потому что изменения в подсознании, влияющие на тело, накапливаются в это время и начинают воздействовать на тело».
- Хотите связаться со мной?
