Многие привыкли списывать одышку на проблемы с дыхательной системой или сердцем. Но на самом деле в том, что вы задыхаетесь при подъеме всего на один этаж или каждые 100 метров быстрого шага, может быть виноват ряд причин.
По сути, одышка — это изменение частоты, ритма и глубины дыхания, которое часто сопровождается ощущением нехватки воздуха. По словам Анны Кореневич, врача-кардиолога с 23-летним стажем, для выяснения истинной причины одышки, которых на самом деле может быть много, требуется тщательное обследование. На самом деле иногда за этим симптомом могут скрываться серьезные и даже смертельные заболевания, с лечением которых лучше не затягивать. Но при этом причины могут быть достаточно банальными – те, которые можно решить и без таблеток.
В своем Telegram-канале Анна Кореневич назвала пять основных причин, которые могут вызвать одышку.
Анна Кореневич
Лекарство
Кардиолог, кардиопсихолог, кандидат медицинских наук
1. Сердечная недостаточность (ХСН)
Это самая опасная причина, но, к счастью, не самая распространенная. В развитии сердечной недостаточности обычно виноваты:
-
гипертоническая болезнь;
-
сердечная недостаточность;
-
острое сердечно-сосудистое заболевание;
-
кардиомиопатия;
-
миокардит.
2. Ожирение
Это одна из основных причин одышки. И часто главным лекарством для решения этой проблемы становится окончательное решение образа жизни, питания, физической активности.
3. Анемия
Это снижение уровня гемоглобина в крови. А причиной самой анемии может быть:
-
некоторая потеря крови;
-
хронические воспалительные процессы, в том числе аутоиммунные;
-
рак;
-
недоедание.
4. Нарушения работы щитовидной железы
Одышка может быть как при повышенной функции щитовидной железы — гипертиреозе, так и при снижении выработки гормонов — гипотиреозе.
5. Детренированность
Это самая распространенная и в то же время банальная причина. Чтобы избавиться от него, нужно начать заниматься спортом. Но для начала врач рекомендует исключить другие, более серьезные причины – ту же сердечную недостаточность, анемию и проблемы с щитовидной железой.
«Чтобы выяснить причину одышки и головокружения, необходимо сначала пройти тщательное обследование. Во-вторых, начать решать эту проблему с помощью врачей и одновременно начать работать над собой. Это сложный уровень осознанного и настоящие взрослые люди.Взрослый это не тот,кому 18-30-40 и более лет,а тот,кто понимает и осознает,что нет волшебной таблетки и волшебных врачей.Чтобы избавиться от болезни,нужно заняться собой основательно», — заключил специалист.
Как отличить легочную одышку от сердечной
Как ранее говорил врач-пульмонолог Олег Абакумов, довольно легко понять, связана ли одышка с легочной или сердечной недостаточностью. Вы должны следить за своими ногами. Так, при легочной недостаточности ноги никогда не отекают, а при сердечной – почти всегда.
Сама одышка тоже бывает разной. Например, на вдохе или выдохе, а иногда и смешанном. С чем может быть связан каждый тип, читайте ЗДЕСЬ.
- Хотите связаться со мной?
