- Здоровье
Фармацевт объяснил, что может случиться, если зимой отключить центральное отопление. Последствия самые неожиданные и очень серьезные.
Сейчас в Великобритании, как и во многих других европейских странах, люди стараются не включать аккумуляторы, чтобы не платить астрономические счета за электроэнергию. В нашей стране жители большинства домов не могут повлиять на цифры своих квитанций – в новостройках обычно установлены счетчики тепла и регуляторы. Однако жители старого дома могут ощутить всю «прелесть» холодных батарей, когда происходит авария в теплосети.
А вот как жизнь в неотапливаемой квартире может отразиться на вашем здоровье.
Повышенное давление
В ответ на низкие температуры кровеносные сосуды сужаются. Это состояние известно как «вазоконстрикция». В результате сердцу приходится работать усерднее, чтобы перекачивать кровь по всему телу. Увеличивается частота сердечных сокращений и артериальное давление.
«Это нормальная реакция организма, но для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями это дополнительная нагрузка», — предупреждает фармацевт Аббас Канани в The Sun.
Сердечный приступ или инсульт
Когда люди стареют, им становится холоднее. Отчасти потому, что горение замедляется, и сосуды уже не такие эластичные. Кровоснабжение уменьшается, и теплу труднее достигать конечностей. Вот почему у пожилых людей такие холодные руки и ноги.
«На холоде наша кровь густеет. Это может вызвать образование тромбов и привести к сердечному приступу или инсульту. Поэтому, если у вас больное сердце, замерзание особенно опасно, — говорит эксперт.
Переохлаждение
При низких температурах организм начинает терять тепло быстрее, чем вырабатывает его. Это может привести к переохлаждению или аномально низкой температуре тела. Последнее сильно влияет на мозг: человек не может ясно мыслить и нормально двигаться. При этом он не понимает причину недомогания.
Обострение астмы
У людей, страдающих астмой, низкие температуры могут ухудшить симптомы.
«Холодный воздух сухой, а это раздражает дыхательные пути. Кроме того, начинает вырабатываться больше слизи, а это тоже ухудшает состояние», — говорит фармацевт.
Ослабленный иммунитет
Низкие температуры ослабляют иммунную систему организма. Так что совет бабушек «оденься теплее, а то простудишься» вполне оправдан.
Исследователи Йельского университета (США) заявили, что низкие температуры замедляют иммунный ответ, позволяя вирусу быстрее размножаться. И чем холоднее, тем хуже иммунный ответ.
Проблемы с психикой
А вот еще одно исследование китайских исследователей. Они обнаружили, что низкие и высокие температуры связаны с более высоким риском психических расстройств. А вот при низких температурах негативный эффект будет сильнее.
Ученые пока не смогли объяснить, почему это происходит. Возможно, причина в серотонине, который вырабатывается под воздействием жарких температур.
Болезни суставов
«Переохлаждение вызывает рефлекторный спазм мышц. Снижается микроциркуляция, ухудшается питание сустава, что может спровоцировать его раннее разрушение, — поясняет ортопед Сергей Лисов.
Какая температура должна быть в квартире
В холодное время года температура в помещении должна быть +18-24 градуса, летом – 20-28 градусов. Такие цифры приводит Роспотребнадзор.
Терапевт Елена Черненко говорит, что в спальне должна быть более прохладная температура, чем в других комнатах. Оптимально – 19-20 градусов.
- Хотите связаться со мной?
