- Здоровье
Любимая обувь стала неудобной, все чаще болят ноги, подгибаются большие пальцы ног – эта проблема знакома многим людям. Но почему у одних людей шишки, а у других идеальные для старости ступни?
Эта проблема обычно возникает не только у тех, кто работает на заводе или проводит часы в офисе. Выступающие «косточки» на ногах можно также увидеть у Ольги Бузовой, Меган Маркл и Гвинет Пэлтроу. Но дело не в туфлях, которые носят звезды, и не в постоянной нагрузке на ноги, хотя это тоже немаловажно.
причины образования таких дефектов точно не известны; В появлении такой деформации играют роль несколько негативных факторов. Какие? Об этом «Доктору Петру» рассказал Рустам Гарипов, травматолог-ортопед, специалист по хирургии стопы клиники ABIA».
Рустам Гарипов
Спортивная медицина, травматология, ортопедия
Спортивная медицина, ортопед, травматолог
Не только проблема эстетики
Выступающие «косточки» в области большого пальца ноги – это не только эстетическая проблема. Да, изогнутый большой палец и довольно объемный «горб» у основания смотрится не очень красиво, особенно на стройных женских ножках. По мере роста ног становится все сложнее выбирать и носить красивую обувь, даже самую обычную.
Но это не самая большая проблема. Нарушение амортизирующей функции стопы и проблемы с распределением нагрузки провоцируют весьма неприятные переживания. Ноги болят, гудят, болят, а выпирающую «ногу» можно травмировать, что только усугубляет проблему. Но действительно ли с этим ничего нельзя поделать?
Дело не в нагрузках
Если вы заметили на большом пальце ноги «кожу» или «кость», как ее называют, растущую, не стоит винить себя в годах обучения в балетной школе, чрезмерных физических нагрузках или травмах. Плоско-вальгусная деформация стопы и, как следствие, появление этой «косточки» является генетическим фактором.
Именно поэтому предотвратить образование данной патологии невозможно. Образ жизни существенно не влияет на появление деформации, хотя, конечно, ношение каблуков и постоянное стояние на ногах могут усилить боль и воспаление. В той или иной степени процесс будет протекать по установленной программе, ведь само плоскостопие у каждого выражено индивидуально. Кого-то это совсем не беспокоит и мало выражено, для других – серьезная проблема. Поэтому не факт, что помогут ортопедическая обувь, стельки и отказ от красивых узких туфель на каблуке.
Тейпы, шины и чудо-мази не помогут
Эксперт не рекомендует использовать «специальные» мази, абдукционные шины, чудо-устройства, методики тейпирования или комплексы специальных упражнений, рекламируемые в Интернете и на различных публичных сайтах. Популярные лазерные методы также не принесут никакого эффекта; в лучшем случае все эти меры просто не повредят. А у многих людей, применяющих подобные методы, они также могут ухудшить ситуацию, спровоцировав дальнейшие осложнения травматического или воспалительного характера.
Отдельно про обувь
Когда речь идет о разных видах обуви, то здесь скорее вопрос провоцирующего патологии, а не причины. Узкая, неудобная обувь создает нагрузку на переднюю часть стопы, и «ноги» просто расправляются быстрее и сильнее, но только в том случае, если они вообще сформированы. То есть неудобной и неправильной обувью мы усугубляем патологию и ускоряем динамику, но никоим образом не провоцируем ее возникновение.
Поэтому, когда человеку становится больно ходить, обувь обязательно меняют на удобную на широком основании. Кроме того, вы можете выбрать стельки, которые сделают ваши ноги более комфортными. Но все это будет симптоматическим лечением и лишь облегчит ситуацию. Сама проблема не исчезнет, нога постепенно будет выпирать все больше и больше.
Устранит только операция
Поперечное плоскостопие навсегда устранить можно только хирургическим путем, создав искусственный перелом кости и зафиксировав аппарат стопы в новом, правильном положении. Это достаточно серьезное вмешательство, которое необходимо обсудить с врачом-ортопедом-травматологом.
Прямых показаний к такой операции нет, так как это не опасное для жизни состояние. Пациент решает только сам, в зависимости от степени дискомфорта, который он испытывает, делать ли ему операцию по удалению «косточек» или идти с ними. Некоторым пациентам не нравится, как выглядят их ноги из-за шишек, и им буквально приходится прятать ноги в песок на пляже. На подобные операции следует приходить самостоятельно, если страдания существенно снижают качество жизни.
- Хотите связаться со мной?
