Мы часами выбираем обувь в магазинах, примеряя разные модели, чтобы найти идеальную пару для повседневного и выходного стиля.
Но давайте будем честными, стиль есть стиль, но самое главное — убедиться, что ваши туфли, кроссовки и ботинки идеально сидят на вашей ноге и не ошиблись с размером, чтобы каждый шаг был легким.
А что, если туфли малы? Сможете ли вы закрыть глаза на дискомфорт из-за той обуви, о которой давно мечтали? Какие риски таит в себе такая ситуация, травма? — говорит специалист, хирург-ортопед Дарья Черемисова.
Дарья Черемисова
лекарство
Травматолог и хирург-ортопед первой специализированной сети «Ортека
Определяем свой размер
Носить слишком тесную обувь — очень плохая идея, даже если она очень хорошая. И дело не только в дискомфорте при ходьбе. Маленькая обувь может повлиять на работу всего организма.
Вот что происходит, когда вы слишком долго носите слишком тесную обувь.
-
Это может привести к образованию мозолей и мозолей. Если ваша нога в ботинке смещена, коже потребуется много времени, чтобы послать сигнал SOS!
-
У меня дискомфорт в ногах. Это происходит из-за неправильного положения ног во время тренировки или недостаточного кровообращения, что приводит к развитию болей.
-
Деформация стопы. Постоянное ношение тесной обуви может привести к развитию таких неприятных заболеваний, как плоскостопие, шишки, молоткообразные пальцы и пяточные шпоры.
-
Заболевания спины и суставов. Самый опасный исход! Неправильно подобранная обувь напрямую влияет на работу опорно-двигательного аппарата. Если вы не умеете правильно ходить, биомеханика вашего шага будет нарушена. В результате суставы и позвоночник перегружаются, от чего не за горами болезни опорно-двигательного аппарата.
Когда туфли не подошли
Могу ли я попробовать сломать туфли? Не ждите, что через некоторое время вам станет комфортно.
-
Сначала вам придется пройти через боль до этого момента. Биомеханика ходьбы может быть серьезно нарушена.
-
Во-вторых, стелька не изнашивается. Даже если материал верха немного растянется, основная конструкция обуви останется прежней. И вместо того, чтобы наслаждаться каждым шагом, вы будете пытаться минимизировать различные риски для здоровья.
Поэтому, если пара выглядит как одна и та же, но вашего размера нет в наличии, мы рекомендуем заказать тот размер, который вам удобен. Если заказ невозможен, необходимо полностью отказаться от покупки. Пожалуйста, поищите что-нибудь другое. Даже в самой красивой обуви ваше здоровье превыше всего!
Больше — лучше!
- Хотите связаться со мной?
