Зачем идти к врачу, если ничего не беспокоит? Вроде резонный вопрос, но есть несколько причин, по которым визит к специалисту необходим, даже если вы вполне здоровы. Некоторые из них не самые очевидные.
Обычно мы задумываемся о походе к врачу, когда организм начинает давать сбои: что-то болит, поднимается температура, появляются другие тревожные симптомы. Запись на прием к врачу «просто так» многим кажется прихотью и признаком ипохондрии. Зачем тратить время и силы, когда проблемы со здоровьем можно решить в конце концов — когда-нибудь позже, после отпуска или на следующий год.
Но наш организм не любит такой подход. Однажды он может отплатить множеством неожиданных ран. Как узнать, когда пора записаться на прием, даже если вы выглядите здоровым. Объясняет терапевт, эндокринолог, ревматолог.
Анастасия Калмурзина
Эндокринология, ревматология
Эндокринолог, ревматолог, врач первой квалификационной категории «СМ-Клиника»
1. Вредные привычки
Все знают о вреде курения, злоупотребления алкоголем и жирной пищи. Но мы не всегда осознаем истинные масштабы возможных последствий этих привычек. Между тем они входят в списки факторов риска абсолютного большинства заболеваний — от тромбоза до астмы и онкологии. Так что если вы не можете отказаться от вредных слабостей, то хотя бы возьмите под повышенный контроль состояние своего здоровья.
2. Опасная наследственность
Наследственный фактор играет важную роль в развитии многих заболеваний. Это не только онкология, но и заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем, ревматологические патологии, сахарный диабет и заболевания щитовидной железы. Так что если об этих проблемах известно родственникам, обязательно нужно чаще ходить к врачу.
3. Если есть сомнения
«Сдать анализ стоит, если вы сомневаетесь в своем состоянии. Важно понимать, что одно и то же заболевание у разных людей может протекать по-своему. В сложных случаях полезно проконсультироваться у нескольких специалистов для выбора оптимальной тактики лечения. Например, если вы планируете операцию или не совсем уверены в своем диагнозе», — советует врач.
4. Хронический стресс
Стресс негативно влияет практически на все органы и системы нашего организма. Провоцирует заболевания сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, нарушает пищеварение и гормональный фон. Хронический стресс опасен вдвойне, поэтому при длительном психоэмоциональном перенапряжении точно не стоит затягивать с визитом к врачу.
5. Вы чувствуете «что-то не то»
Серьезные болезни редко появляются из ниоткуда. Обычно это начинается с небольших незначительных симптомов. На первый взгляд, они совершенно не мешают нормально жить, но время от времени все же привлекают к себе внимание. Эти пробуждения включают в себя:
-
бессонница;
-
головная боль;
-
повышенная раздражительность;
-
частые ночные походы в туалет;
-
чрезмерная жажда;
-
утренняя боль в горле;
-
чувство стеснения в груди;
-
припухлость;
-
жжение в ногах;
-
холодные руки и многое другое.
Так что правило простое: если вы заметили что-то подозрительное в своем организме, не медлите с походом к врачу. Хотя это «что-то» кажется ерундой.
6. Планирование беременности
Это ответственный процесс, и без врачей тут не обойтись. И походом в клинику не отделаешься. Будущим родителям важно пройти ряд обследований и взять пробы. В идеале начинать подготовку нужно минимум за три месяца до планируемого зачатия.
7. Исчезла радость в жизни
Психическое здоровье требует точно такой же заботы, как и физическое здоровье. Потеря удовольствия от любимых дел и увлечений, снижение либидо, невозможность получать удовольствие от секса или еды могут свидетельствовать о нарушении психического равновесия. В этом случае своевременное обращение к врачу поможет предотвратить развитие повышенной тревожности или депрессивных состояний.
8. Планируете жить долго
Тема долголетия и так называемого «биохакинга» сегодня актуальна как никогда. Рука об руку с ними идет осознание важности здоровья и готовность уделять ему достаточно времени. Если вы планируете прожить хотя бы сто лет, важно заручиться поддержкой врачей. С помощью специалистов можно узнать что-то новое и полезное об образе жизни, питании, нутриентах и витаминах, факторах риска различных заболеваний.
9. Отражение в зеркале не радует
С возрастом наша внешность меняется, и это совершенно естественный процесс. Но если изменения происходят слишком внезапно, это повод задуматься. Преждевременная седина, сухость кожи, ломкость волос и ногтей могут свидетельствовать о дефиците витаминов и других проблемах со здоровьем.
Диспансеризация по плану
Регулярные профилактические осмотры у врача – основа ответственного отношения к собственному здоровью. Плановое диспансерное обследование обычно включает стандартные анализы, флюорографию, ЭКГ, консультации узких специалистов: невролога, офтальмолога, отоларинголога, хирурга и т.д.
Есть опросы как для женщин, так и для мужчин. При подозрении на отклонения также назначаются дополнительные обследования. До 39 лет медицинские осмотры следует проходить один раз в три года, а после 40 лет или при хронических заболеваниях – ежегодно.
- Хотите связаться со мной?
