Чтобы ноги не болели, не приходилось прятать их весной и летом в закрытой обуви, важно знать основные правила педикюра, которые помогут избежать катастрофических последствий. Что можно сделать, а что категорически невозможно?
Правила педикюра можно разделить на две группы. Первое относится к стрижке ногтей, второе к обработке кожи. Основная ошибка при стрижке ногтей – удаление уголков ногтевой пластины. Такой педикюр может привести к поломке ногтя и образованию «шипа» вместо места среза. Осколок ногтя начнет впиваться в боковые края кожи и повреждать ее. Со временем это может привести к деформации и искривлению ногтевой пластины, образованию твердой кожи под ногтем или вокруг него.
Однако самым неприятным и болезненным последствием обрезания уголков ногтя является вросший ноготь. Без своевременного лечения она может воспаляться и нагнаиваться. В этом случае ситуация потребует хирургического вмешательства. Анна Горчакова, ортопед клиники СМ в Санкт-Петербурге, рассказала доктору Петру больше о проблемах со стопами.
Анна Горчакова
Подиатрия
Ортопед в СМ-Клинике в Санкт-Петербурге
Обработка кожи не должна быть агрессивной
Не пытайтесь стирать кожу до состояния пяточек младенца – это чревато образованием трещин на пятках. Кроме того, слишком активно используя пемзу или терку, мы заставляем кожу включать защитные механизмы. В результате «розовые пяточки» очень быстро покроются новой, еще более грубой кожей.
Еще одно правило касается направления движения. Они должны быть круговыми – по направлению неповторимого рисунка на коже пяток. Шкурить кожу над бороздами нельзя, так как это может спровоцировать появление трещин.
Чтобы не было проблем с кожей на стопах, важно обращать внимание на обувь и то, с чем мы ее носим: носки, чулки, колготки. Они должны четко соответствовать вашему размеру и не сдавливать пальцы ног. Этот момент особенно важен для девушек, которые часто грешат сочетанием узких нейлоновых колготок и узкой обуви. При этом носок колготок должен быть немного оттянут назад.
Как правильно стричь ногти
Ногти на ногах следует обрезать по линии их естественного роста. Не пытайтесь придать ногтю округлую форму и тем более срезать уголки. В идеале длина ногтя должна заканчиваться на уровне мягких тканей ногтевой пластины. Не обрезайте когти у корня.
-
Во-первых, опасно попадание возбудителей под ноготь.
-
Во-вторых, существует угроза врастания ногтя в дистальный, или передний, валик.
Наконец, не забывайте о регулярности. Частота выполнения педикюра зависит от скорости роста ногтей. В среднем они растут на 1 мм в месяц, поэтому медицинский педикюр проводят каждые 3-6 недель.
Чем отличается салонный педикюр от медицинского
Задача медицинского педикюра – оздоровление и профилактика заболеваний. Салонный педикюр больше ориентирован на красоту и эстетику. Но мастера не всегда разбираются в физиологии и строении ногтей. Распространенной ошибкой в салонном педикюре является полное опиление верхнего слоя ногтевой пластины.
Обычно манипуляция проводится для улучшения сцепления гель-лака с поверхностью ногтя. В результате ногтевая пластина теряет свою защитную функцию и становится более уязвимой для грибкового поражения. Стричь ноготь можно только при наличии медицинских показаний, например при лечении грибковых заболеваний.
Гель-лак также утолщает ноготь и оказывает на него дополнительное давление. В дальнейшем это может спровоцировать отслоение ногтевой пластины от ногтевого ложа. Обычно с такой проблемой женщины чаще всего обращаются к ортопедам после 5-7 лет гель-лака.
Как проходит лечение у подолога
Прием у ортопеда, как и у любого врача, начинается с осмотра и сбора анамнеза. Врач внимательно осматривает стопу, выясняет, как пациент ухаживает за ногтями, какую обувь носит, а также обязательно уточняет, есть ли у человека хронические заболевания, такие как сахарный диабет и другие.
Важнейшим методом работы ортопеда является аппаратная обработка ногтевой пластины, которая проводится на специальном оборудовании. Если пациент страдает от грибка или других инфекционных заболеваний, ортопед лечит в тандеме с дерматологами и коллегами из других смежных медицинских специальностей.
Как понять, что пора обращаться к врачу
Список проблем, которые лечит ортопед, достаточно обширен. В первую очередь это натоптыши, трещины на коже, грибковые инфекции, вросшие ногти. Многих пациентов также беспокоят мозоли – это тип сухой мозоли с плотным корнем, который прорастает глубоко под кожу.
Решаясь на консультацию к ортопеду, можно ориентироваться как на визуальные изменения ногтевой пластины, так и на внутренние ощущения. Первым звонком здесь является дискомфорт и боль в области ногтевых пластин или стоп. Обычно это колющая или стреляющая боль, которая усиливается по мере усугубления проблемы.
- Хотите связаться со мной?
