Психиатр Татьяна Жиряева предупредила, что паническую атаку может испытать каждый.
Психиатр NewsNN Татьяна Жиряева придерживается мнения, что панические атаки — это не отдельное заболевание, а синдром, набор симптомов, которые развиваются и ухудшаются с течением времени.
«Паническая атака — это совокупность симптомов, а не болезнь. В течение нескольких минут тревога и страх человека нарастают», — сказал эксперт.
Психиатр Жиряева перечислила симптомы, которые могут возникнуть во время панической атаки.
увеличение частоты сердечных сокращений и проблемы с дыханием;
Ощущение нехватки воздуха;
Тремор рук;
испытывающий головокружение.
боль в животе;
Напряжение, мышечная боль;
Слабость во всем теле;
сухость во рту;
потливость.
Эмоциональные симптомы могут включать спутанность сознания, дезорганизованное мышление, ощущение надвигающейся катастрофы и страх смерти.
После панической атаки вы крайне истощены как физически, так и морально.
«Панические атаки могут случиться с каждым, но в группу риска входят люди, которые тревожны или сверхчувствительны к физическим симптомам. Например, люди, которые могут слышать собственное сердцебиение по ночам», — пояснил психиатр.
Жиляева рассказала, что при возникновении такого состояния необходимо обратиться к специалисту.
Иллюстрации к статьям: Яндекс.Изображения
.articleElement { border-top: Solid 1px #e5e5e5; border-bottom: Solid 1px #e5e5e5; отступ: 12px 0; переполнение: скрыто; положение: относительное; фон: #fff; маржа-top: -1px;
.articleElement:hover { оформление текста: подчеркивание;
.articleElement img {ширина: 100 пикселей; высота: 100 пикселей; float: слева; отступ справа: 14 пикселей;
.articleElement a {цвет: #222222;оформление текста: нет;
.articleElement .title { Высота строки: 1,285 рем. Вес шрифта: 800. Цвет: #000000. Выравнивание текста: по левому краю;
.articleElement .metaElement {позиция: абсолютная; внизу: 12 пикселей; слева: 114 пикселей;
.meta-date { дисплей: встроенный блок; размер шрифта: 0,8 рем; цвет: #999999; поле справа: 15 пикселей;
} .meta-date::before {background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px без повтора; вертикальное выравнивание: под текстом; ширина: 14 пикселей; высота: 14 пикселей; содержимое: «»; отображение: встроенный блок; поле справа: .3rem;
.meta-views {дисплей: встроенный блок; размер шрифта: 0,8 рем; цвет: #999999; поле справа: 15 пикселей;
} .meta-views::before {background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px без повторов; вертикальное выравнивание: под текстом; ширина: 14 пикселей; высота: 14 пикселей; содержимое: «»; отображение: встроенный блок; поле справа: .3rem;
.meta-comments { display: встроенный блок, размер шрифта: 0,8 rem, цвет: #999999;
} .meta-comments::before {background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px без повторов; вертикальное выравнивание: под текстом; ширина: 14 пикселей; высота: 14 пикселей; содержимое: «»; отображение: встроенный блок; поле справа: .3rem;
.xfolkentryDesc.elementInView {позиция: относительная; z-индекс: 99;
.xfolkentryDesc.elementInView::before { позиция: фиксированная; } сверху: 0; слева: 0; ширина: 100vw; высота: 100%; фон: rgba(0, 0, 0, 0,6); содержимое: “”;
}
- Хотите связаться со мной?
