Школа не учит строить здоровые и счастливые отношения, поэтому вам придется все понимать и понимать самому. Однако вы можете поучиться советам экспертов и избежать распространенных ошибок.
Психотерапевт и тренер по взаимоотношениям Джефф Гюнтер делится четырьмя вещами, которые мы часто используем в отношениях с партнерами. Эксперты никому не советуют их делать.
Молчать как партизан
Первое, что может испортить ваши отношения, – это молчаливые игры. Как отмечают эксперты, это не только не разрешает конфликт, но и молчание может оказаться невероятно травматичным для тех, кого таким образом наказали родители.
«Это по-детски, подло и направлено на то, чтобы вызвать беспокойство. Я ненавижу это», — признается Гюнтер.
Если вы чувствуете, что не можете сейчас себя контролировать и говорите много несправедливых вещей, вместо того, чтобы тихо уйти в себя, скажите партнеру: «Отдохни, я приду в себя и сделаю это». Мы рекомендуем вам сказать им, что вам нужно подумать об этом.
«Мой бывший был лучше!»
Кому нравится, когда его бесконечно дразнят и унижают? Некоторые люди оправдываются, говоря: «Вы шутите, что случилось.
Но совсем другое дело, если небольшое поддразнивание совершенно естественно в ваших отношениях и ваш партнер не считает это оскорбительным. Другое дело, что если ваши «шутки» подобны оскорблениям и постоянно обижают вашу вторую половинку, вы подрываете ее доверие к себе и вашим отношениям.
«Ты никогда не…»
Ежедневная почта.
Кстати
Для некоторых людей «любовь с первого взгляда» — не просто метафора. На самом деле они могут очень быстро привязываться к другим. Это нормально?Конечно, жизнь полна романтических и чудесных историй. Однако такие особенности личности могут указывать на конкретный диагноз. Узнать больше о.
- Хотите связаться со мной?
