Полностью избегать душа – очень плохая идея. Мало того, что окружающие будут страдать от неприятного запаха грязных тел, так и отсутствие гигиены может серьезно навредить вашему здоровью.
Однако во всем важна умеренность. Вы, наверное, слышали, что слишком частое принятие слишком горячего душа может быть не слишком вредным.
Но американские дерматологи предупреждают, что даже если вы стоите в воде комнатной температуры, чрезмерная гигиена может вам не помочь.
Мнение общества заставляет мыться
Дерматолог Джули Русак отмечает, что продолжительный ежедневный душ может разрушить микробиом вашей кожи и ослабить ее естественную защиту. Этот момент может повлиять на состояние всего организма.
По словам Дейла Сотертона, профессора социологии Бристольского университета, современные люди стирают одежду гораздо чаще, чем их предки. На самом деле изменения в этом вопросе начали происходить еще в прошлом веке. Просто потому, что в каждом доме стали появляться водопровод, душевые и ванны.
Также многие учёные сходятся во мнении, что мы принимаем душ каждый день не из-за реальной физиологической необходимости, а потому, что общество считает это нормальным.
Все индивидуально
Нью-Йорк Пост.
Тем не менее, Пак советует людям с сухой кожей или склонностью к экземе принимать душ реже и раньше, чтобы защитить микробиом своей кожи.
Если вам по-прежнему комфортно принимать душ каждый день, дерматологи рекомендуют сосредоточиться на тех участках тела, которые выделяют больше всего пота.
-> Михаил Лебедев
лекарство
Главный эксперт Центра молекулярной диагностики ЦМД ЦИН Эпидемиологии Роспотребнадзора
Как ежедневный душ ослабляет иммунитет
Ведущий эксперт Михаил Лебедев, руководитель группы научно-информационного обеспечения Центра молекулярной диагностики ЦМД Центрального института эпидемиологии Роспотребнадзора, говорит, что ежедневный душ на самом деле только ухудшает здоровье. Говорят, что это одна из гигиенических привычек.
В некоторых случаях ежедневное мытье может вызвать аллергию и чрезмерную сухость кожи. Кроме того, автор написал исследование об опасностях, которые ежедневное принятие душа представляет для иммунной системы. Ученые говорят, что наша иммунная система нуждается в стимуляции со стороны грязи и различных микроорганизмов. Кроме того, вода также может смыть полезные бактерии.
- Хотите связаться со мной?
