В последнее время стало очень модно и якобы полезно устраивать себе различные оздоровительные процедуры, в том числе витаминные капельницы. Но медики предупреждают, что это занятие чаще всего бесполезно и даже опасно.
Чтобы стать здоровее и лучше выглядеть, врачи рекомендуют выполнять простые, но важные рекомендации: разнообразно питаться, высыпаться, вовремя заниматься спортом и отдыхать. Это действительно поможет защитить организм от различных патологий и в целом положительно скажется на состоянии.
Но вот уже несколько лет все большую популярность приобретают различные «чистки» организма и витаминные капли, которые обещают помочь организму, похудеть и компенсировать авитаминоз. Но грамотные врачи уверяют: все витамины мы можем получить из пищи, главное соблюдать диету. А вот витаминные капли могут только подорвать здоровье.
Александр Бурлаков
Лекарство
Диетолог, научный журналист
«Продавцы капельного питания цитируют многие стандартные псевдонаучные маркетинговые утверждения. Они уверяют, что после оздоровительных курсов происходит повышение иммунитета, детоксикация, больше энергии, похудение», — говорит Александр Бурлаков.
Но почему-то многие забывают, что миллионы лет эволюции подарили нам желудочно-кишечный тракт, способный полноценно переваривать и усваивать все питательные вещества, необходимые для нормального обмена веществ. Вероятно, это просто вопрос сбалансированного питания, чтобы не страдать от дефицита витаминов и минералов.
И в то же время надо понимать, что эти капельницы не совсем безопасны. Слишком высокий уровень некоторых питательных веществ может увеличить риск неинфекционных заболеваний — это даже было доказано учеными.
Спортсмены особенно любят баловаться такими вещами. Британский журнал спортивной медицины пишет: «Внутривенные препараты часто используются в качестве средства борьбы с усталостью или восстановления, но доказательства скудны и не поддерживают эту практику. Нам известны только два исследования, в которых оценивались инъекции витаминов здоровым участникам; ни один из них не дал положительного результата для инъекционной группы».
Так что помните: если нет серьезного клинического обоснования, эта практика включает различные осложнения:
-
тромбоз;
-
инфекции;
-
патологии печени, такие как гемохроматоз.
В другом исследовании приняли участие 32 команды Национальной футбольной лиги. Около 75% спортсменов решились на витаминные капли. Однако около половины команд сообщили об осложнениях: тромбоз поверхностных вен (наиболее распространенное осложнение), воздушная эмболия, отек легких и периферический отек.
«Вот и думайте головой, это не только для еды», — кратко резюмировал доктор Бурлаков.
Татьяна Стецкая
Неврология
Врач-невролог, кандидат медицинских наук
По словам Татьяны Стецкой, все внутривенные вливания — капельницы — назначают в основном в экстренных ситуациях, когда врачам необходимо быстро доставить в организм большие дозы препарата. В неврологии они тоже используются, но не так часто, как многие думают.
Например, их применяют при обострении рассеянного склероза (пульс-терапия) или при лечении головных болей, вызванных лекарствами. В остальных случаях, когда нет реальных показаний, лучше повторно не вводить вену: можно получить серьезные последствия, но не те, которых ожидает больной. Врач упомянул лишь некоторые из них, которые часто встречаются на практике:
-
абсцессы после инъекций;
-
сосудистая эмболия;
-
гематомы;
-
некроз тканей.
«Наш организм гораздо сложнее, чем мы думаем. Наши сосуды — это не помойки, которые нужно чистить 3-4 раза в год, а наш мозг — не грядка с капустой, которую нужно удобрять и подпитывать», — напомнила Татьяна. Стецкая еще раз.
- Хотите связаться со мной?
