Синдром хронической усталости

Заболевания

Синдром хронической усталости – проблема, ставшая актуальной практически для всех, кто переболел коронавирусом. Но жалобы на снижение работоспособности, вялость, подавленное настроение, недостаток сил и сонливость днем ​​и бессонницу ночью очень распространены среди пациентов молодого и среднего возраста, независимо от того, болели они или нет. Слабость и недостаток сил вынуждают взять отпуск по болезни или даже бросить любимую работу.

Синдром хронической усталости

В чём причина подобных состояний? Как помочь себе в этой ситуации?

Конечно, при возникновении такого состояния нужно начинать с посещения врача. Необходимо сделать ЭКГ, рентген грудной клетки, клинический анализ крови, биохимию, поговорить с терапевтом, неврологом и кардиологом. Убедитесь в отсутствии проблем с сердцем и сосудами, почками, щитовидной железой, нормальным уровнем сахара в крови, артериальным давлением в пределах нормы. Нет недостатка в витаминах D, B12, железе. Такие нарушения могут скрывать дефицит железа и геморрагическую анемию, почечную и сердечную недостаточность, снижение функции щитовидной железы, неврологические проблемы – ранние стадии болезни Альцгеймера или паркинсонизма и других дегенеративных заболеваний центральной нервной системы.

Как правило, в подавляющем большинстве случаев проблемы с сердцем или почками не могут быть обнаружены при тщательном обследовании. Таким пациентам врачи назначают курсы метаболической и витаминной поддержки. Некоторым пациентам помогает, но в основном такая терапия практически не влияет на состояние или временно улучшается. Поездка в отпуск и отдых – тоже хороший вариант, и иногда это срабатывает. Какие варианты вы пробовали и что сработало для вас? Напишите в комментариях.

Если вы глубоко застряли в этой проблеме, курсы витаминов и метаболических препаратов в сочетании с санаториями не дают стойкого положительного эффекта, то пора обратиться к современным психотерапевтическим методикам, позволяющим выявить настоящую причину отсутствия сила в теле – психологические конфликты переместились в подсознание и найдут положительное решение своим внутренним конфликтам.

Читайте также:  5 наиболее распространенных причин нейродермита

Наша психика устроена таким образом, что мы пытаемся сглаживать конфликты в ущерб своему здоровью, игнорируем наши истинные желания и потребности ради общественных или семейных интересов. Подавляйте негативные эмоции. Все эти проблемы мы закладываем в подсознание, чтобы они перестали нас беспокоить и мешали продуктивной работе. Но проблема не решается таким образом, а откладывается, как на чердаке, до лучших времен и поэтому загрязняет оперативное (рабочее) пространство нашего мозга.

Также возникают другие конфликты и проблемы, мы их не решаем, а складываем на чердаке. С глаз долой, из сердца вон. В результате у нас вроде бы нет проблем, стрессов и нервных потрясений, есть только хроническая усталость и недостаток жизненных сил. Подсознание, перегруженное подавленными проблемами, не может гарантировать нормального функционирования тела. Образно говоря, чтобы устранить непосредственную причину усталости, необходимо навести порядок на чердаке, разобраться с нерешенными проблемами, и тогда жизненная энергия начнет свободно циркулировать в вашем теле и вы сможете навсегда забыть о хронической усталости.

Веб-семинар по кардиологическому питанию (каждый понедельник и четверг):

Онлайн-вебинар по кардионеврозу (каждый вторник и пятницу):

Подпишитесь на номер менеджера по консультированию WhatsApp: +7 965 307-35-20

Instagram: https://www.instagram.com/annacardiodoc/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий

  1. Таня

    Мне после короны врач порекомендовал курс мультивитаминов фруттилар пропить, как раз таки от чувства постоянной усталости, только оно и мучило. Так что я не почувствовала на себе другие последствия ковида и усталость прошла

    Ответить