- Здоровье
Кажется, резиновые сапоги – настоящий спаситель в дождливую осень и зимнюю слякоть. Но вот лишь несколько причин, по которым такую обувь следует носить как можно реже, а зимой вообще отказаться от резиновых сапог.
Сегодня в продаже так много ярких и стильных моделей резиновых сапог – редко какая модница не откажется купить такую обувь. И теперь они носят резиновую обувь, не снимая ее. Это практично: легко чистится, брюки не испачкаются, ноги не промокнут.
Вам даже в голову не придет, что резиновая обувь может стать причиной серьезных заболеваний.
Анна Горчакова
Подиатрия
Подиатр в СМ Клиник в Санкт-Петербурге
Чем вредны резиновые сапоги?
«Частое использование резиновых сапог повышает риск возникновения кожных и грибковых заболеваний», — говорит Анна Горчакова, ортопед клиники СМ в Санкт-Петербурге. — Резина не пропускает воздух и создает парниковый эффект. Ноги в такой обуви потеют сильнее обычного. В этом случае процесс испарения пота тормозится из-за разницы температур с окружающей средой. Ноги быстро промокают, а на внутренней стороне ботинок образуется конденсат».
Таким образом, резиновая обувь может заразить владельца грибковым заболеванием.
«Теплая, влажная среда является питательной средой для распространения болезнетворных бактерий и грибков», — объясняет врач.
Еще одно неприятное последствие резиновых сапог – дисгидроз стоп.
«Длительное ношение человеком резиновой обуви может привести к закупорке потовых желез. Возникает дисгидроз стоп — заболевание, при котором кожа трескается, покрывается сыпью, шелушением и зудом», — предупреждает Горчакова.
Резиновые сапоги опасны и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. У ортопедов такая обувь внесена в черный список.
«Как правило, резиновые сапоги имеют плоскую подошву без свода стопы. Это может быть опасно для людей с плоскостопием, а также для маленьких детей, у которых правильное положение стопы еще формируется, — поясняет врач. — Кроме того, ботинки не обеспечивают адекватной Поддержка голеностопного сустава и пятки, что еще больше увеличивает нагрузку на позвоночник и суставы: голеностопный, коленный и тазобедренный».
Как долго носить резиновые сапоги без вреда для здоровья
«Носить резиновые сапоги непрерывно можно не более 2-3 часов, потом лучше надеть что-нибудь другое», — отвечает наш эксперт. «Невозможно все время ходить в этих туфлях».
Обработка антибактериальными спреями или дезодорантами для ног поможет снизить риск неприятных последствий. Однако они не гарантируют полную защиту от грибка или проблем с кожей.
Кроме того, врач рекомендует использовать ортопедические стельки, особенно если уже есть проблемы с искривлением стопы.
Чем опасна резиновая обувь зимой
«Резиновые сапоги не подходят для холодного времени года. В идеале их следует использовать при температуре воздуха не ниже +2…+5°С, даже если вы используете утепляющие стельки или теплые носки, — говорит Анна Горчакова. — Дело в том, что резина имеет высокую теплопроводность. Материал не сохраняет тепло и быстро компенсирует разницу между температурой ног и температурой наружного воздуха. Это может привести к переохлаждению со всеми вытекающими последствиями – от заболеваний органов дыхания до воспаления половых органов».
Если вы все-таки хотите носить резиновую обувь на морозе, врач рекомендует выбирать модели из ЭВА – этиленвинилацетата. Этот материал из полимерной смеси имеет более низкую теплопроводность и помогает дольше сохранять тепло.
- Хотите связаться со мной?
