Значение минералов в нашем организме
🔹Натрий — помогает снизить уровень кортизола и сбалансировать электролиты.
🔹Железо — поддерживает оксигенацию тканей и скорость метаболизма.
🔹Селен – снижает окислительный стресс и обеспечивает антиоксидантную защиту.
🔹Марганец — Обеспечивает антиоксидантную защиту.
🔹Калий – регулирует кровяное давление и защищает от гипертонии.
🔹Цинк — поддерживает синтез половых гормонов и гормонов щитовидной железы
🔹Йод играет ключевую роль в гормонах щитовидной железы и метаболизме.
🔹Магний — уменьшает стресс и его негативные побочные эффекты.
