- Здоровье
Когда я выхожу на мороз, моя кожа буквально покрывается волдырями и сильно чешется. Я знаю, что это аллергия на простуду. Почему оно возникает, как предотвратить осложнения и как его лечить?
Мэри, 25 лет
Александра Филева
Дерматовенерология
Врач-дерматолог в лаборатории Гемотест
Причины холодовой аллергии
«Не все исследователи и практики в области аллергологии признают такие реакции истинной аллергией. Ведь не существует пускового фактора — аллергена — как такового. Реакции организма на низкие температуры весьма вариабельны, поэтому до сих пор существуют разногласия по этому поводу вид аллергии», — говорит врач Александра Филева.
причины, по которым у человека возникает аллергия на холод, еще до конца не изучены, но известны предрасполагающие факторы. Среди них:
-
наследственность;
-
аллергические заболевания (бронхиальная астма, крапивница);
-
нарушения в работе сосудистой системы (плохая микроциркуляция крови в ладонях и подошвах);
-
хронические заболевания легких, желудка, кишечника, щитовидной железы.
Кроме того, риск холодовой аллергии выше у людей, которые работают на открытом воздухе и часто контактируют с холодными предметами.
Симптомы: от насморка до зудящей сыпи
Характерными признаками аллергии на простуду являются зудящая сыпь на открытых участках кожи в виде покраснения, волдырей, папул (шишек), ринита (насморка), конъюнктивита.
«Причем такие реакции могут появиться не только после прогулки на морозе, но и после купания в холодной воде, холодного душа и даже умывания ледяной водой. Известны также случаи холодовой аллергии, возникавшей после употребления льда, мороженого и другие охлажденные напитки, — рассказывает Александра Филева.
В холодное время года часто возникают реакции, особенно на морозе, при контакте со льдом и снегом. Но подобные проявления возможны и в другие периоды.
Нужна помощь врача
Холодовая аллергия может маскироваться под контактный дерматит, ОРВИ или простуду. Точный диагноз может поставить только врач.
«Тест Дункана позволяет подтвердить аллергию на холод. Во время осмотра врач прикладывает к запястью или предплечью пациента небольшой кубик льда, завернутый в пакетик (это необходимо для исключения аквагенной крапивницы). Кубик должен держать на коже 3-5 минут, затем снять и наблюдать за реакцией, — объясняет дерматолог.
Тест считается отрицательным, если кожа пациента лишь слегка покраснела. Но если у него появляется сыпь в виде волдырей, зуда и жжения, результат пробы Дункана считается положительным.
«Примерно у 20% людей тест Дункана показывает ложноотрицательный результат. Это объясняется тем, что у таких больных аллергия на холод возникает только при замерзании всего тела, отмечает врач.
Нужны анализы
Выявить аллергию на холод помогают лабораторные исследования – тесты на общий иммуноглобулин класса Е, криоглобулины (аномальные антитела, вырабатываемые в ответ на воздействие холода), криофибриногены (аномальные белки, синтезируемые в плазме крови). Если уровень всех этих показателей высокий, речь, скорее всего, идет о холодовой аллергии.
Чтобы избежать обострения аллергии на холод, следует одеваться по сезону, осенью и зимой обязательно надевать перчатки и шапку, а перед выходом на улицу наносить кольдкремы. Также полезно ограничить употребление продуктов, повышающих уровень гистамина – вещества, участвующего в развитии аллергических реакций. К ним относятся кофе, шоколад, цитрусовые, специи, а также блюда с большим количеством специй, консервантов и красителей.
Поможет закаливание
В некоторых случаях пациентам рекомендуют дозированное закаливание. Вы можете начать с ополаскивания ног и рук, а затем постепенно переходить к ополаскиванию всего тела. Начальная температура — 36°С. Понижать его нужно медленно, примерно на 1-2 градуса каждые 5 дней.
«Если на каком-то этапе затвердевания симптомы холодовой аллергии появляются вновь, температуру воды следует повысить на 5°С, а затем снова снизить, только более медленными темпами — на 1°С каждые 7 дней», — резюмирует врач.
Как устранить аллергию
Также, если у вас аллергия на простуду, врач может назначить лекарства, которые помогут справиться с высыпаниями и устранить зуд кожи. Обычно это кремы, содержащие антигистаминные препараты. Кремы, содержащие пантенол, помогут ускорить заживление ран и ссадин на коже. Они хорошо смягчают кожу и снимают воспаления.
«Конечно, очень важно вести здоровый образ жизни и укреплять иммунитет – питаться полноценно и разнообразно, соблюдать питьевой режим, обязательно включать в повседневную деятельность физическую активность, высыпаться, больше гулять и дышать свежий воздух, говорит врач.
- Хотите связаться со мной?
