Летом мы сильно потеем, поэтому на нашей одежде появляются пятна, которые так хочется скрыть. Это доставляет неудобства и создает неприятный запах. Антиперспирант поможет решить эту проблему. Главное – знать, как им правильно пользоваться.
Потоотделение – это защитная реакция организма против перегрева. В жаркую погоду мы сильно потеем, на одежде появляются пятна, а сильные резкие запахи вызывают неприятные ощущения у окружающих и у нас самих.
Важно знать, что сам пот не имеет запаха. Доктор Елена Палецкая говорит, что он образуется бактериями, которые сохраняются на поверхности кожи. Они начинают расщеплять молекулы жира и белка, образуя смеси с ненасыщенными жирными кислотами и аммиаком.
Дезодорант и антиперспирант помогут решить эту проблему. Для последних они особенно важны в жаркую погоду, говорит британский дерматолог доктор Адель.
«Летом рекомендую пользоваться антиперспирантом. Дезодорант лучше приберечь для более прохладной погоды, когда такой высокий уровень защиты не нужен», — поясняет эксперт.
Однако, чтобы получить максимальную пользу от косметического продукта, нужно знать секрет. Дерматологи убеждены, что антиперспирант следует наносить не утром, как это делают многие, а вечером, когда вы готовитесь ко сну.
«Проблема в том, что когда вы спите, ваши потовые железы не работают. Поэтому ночью они смогут лучше впитывать макияж. Поэтому, просыпаясь утром, вы заметите, что существует защитный слой — из пота и влаги пятна больше не будут беспокоить запах», — говорит доктор Адель.
Однако не стоит использовать этот лайфхак постоянно. Это актуально, когда проблема действительно доставляет много неудобств. Любой антиперспирант или дезодорант все равно может закупорить поры, поэтому макияж следует тщательно смывать с кожи на ночь в прохладную погоду.
Что еще поможет избавиться от запаха пота
Елена Палецкая
Аллерголог-иммунолог, Педиатр, Патофизиолог, Диетолог, Диетолог
Есть несколько простых советов, которые помогут уменьшить запах тела, вызванный потоотделением этот:
-
Эпиляция подмышек и интимной зоны;
-
Принимайте душ не реже одного раза в день зимой и два раза в день летом;
-
Используйте специальные средства интимной гигиены и скрабы на участках, которые сильно потеют;
-
Регулярно меняйте простыни, одежду и сухую обувь;
-
Носите натуральные ткани.
Также следует избегать острой пищи, кофе, шоколада, алкоголя, приправ и специй с сильными ароматами: чеснока, хрена, имбиря, лука, горчицы, перца. Все это может привести к повышенному потоотделению, особенно в жаркую погоду.
- Хотите связаться со мной?
