Боль в пятке является распространенной проблемой стопы для многих людей. У него много причин, но наиболее распространенной является плантарный фасциит. Это состояние возникает в результате воспаления полоски ткани, соединяющей пятку и пальцы на нижней части стопы. Во многих случаях неинвазивные методы лечения, такие как отдых, вкладыши в обувь или физиотерапия, могут помочь облегчить состояние. Устранить боль в пятке вполне реально, лечение эффективно проводится в клинике лечения позвоночника и суставов доктора Длины. Когда это возможно, специалисты используют неинвазивные методы лечения, такие как лекарства и физиотерапия, для лечения боли в пятке. Если вам нужна операция, вы в надежных руках: хирурги имеют опыт работы с самыми передовыми и наименее инвазивными доступными методами.
Распространенные причины и симптомы боли в пятке
К частым причинам боли в пятке относятся:
- подошвенный фасциит: основным симптомом подошвенного фасциита является боль в нижней части стопы возле пятки;
- тендинит ахиллова сухожилия: эта травма от чрезмерной нагрузки чаще встречается у спортсменов, которые много бегают и прыгают. Основной симптом – боль и скованность в ахилловом сухожилии, на тыльной стороне лодыжки возле пятки;
- пяточная шпора: это состояние вызывает рост костей на пяточной кости и часто возникает при подошвенном фасциите;
- стрессовые переломы: это небольшие трещины в костях, которые развиваются из-за чрезмерной нагрузки или повторяющихся движений;
- артрит: воспалительное заболевание суставов, которое иногда может вызывать боль в пятке;
- нейропатия: это состояние возникает, когда нервы не работают должным образом, и часто поражает ноги и руки. Симптомы невропатии включают онемение, покалывание и ощущение боли или жжения.
Есть некоторые факторы риска, которые способствуют развитию этого заболевания.
Среди прочих выделим следующие:
- Возрастная группа — чаще от 40 до 60 лет. С годами подошвенная фасция теряет эластичность, а также уменьшается защитный жир на подошве;
- Плоскостопие — также наблюдается дефицит амортизации, что может привести к необратимому растяжению подошвенной фасции;
- Ожирение (избыточный вес) – перегрузка как костей, так и мышц. Около 20% мужчин с массой тела более 100 кг страдают от болей в стопах;
- Ношение неподходящей обуви – например, очень плоской, изношенной, жесткой подошвы, не обеспечивающей должной поддержки и амортизации;
- Физическая активность — повторяющаяся и высокая интенсивность, в основном в контактных видах спорта, таких как бег, прыжки, танцы, балет, мини-футбол, баскетбол и т д
- Длительное стояние — когда люди выполняют функции, при которых им необходимо долго стоять, не садясь.
Тесты и диагностика боли в пятке
В дополнение к физическому осмотру ваш врач может использовать визуализирующие тесты, чтобы диагностировать причину вашей боли в пятке.
Эти тесты могут включать:
- рентген: быстрая и безболезненная процедура, дающая врачам подробные изображения костей и внутренних структур;
- магнитно-резонансная томография (МРТ): МРТ использует радиоволны и сильные магниты для получения подробных изображений костей и мягких тканей. МРТ особенно полезна для оценки проблем соединительной ткани, таких как сухожилия и связки.
Лечение боли в пятке
Конкретное лечение будет зависеть от основной причины боли в пятке. Врачи обычно начинают с наименее инвазивного метода и прибегают к хирургическому вмешательству только в случае неэффективности других методов лечения. Нехирургические методы лечения для уменьшения боли в пятке и воспаления могут включать:
- отдых, лед или специальные поддерживающие устройства;
- физиотерапия;
- лекарства, особенно нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или ацетаминофен;
- инъекции.
Если нехирургические методы не работают, врач может порекомендовать хирургическое вмешательство для устранения причины боли в пятке.
В клинике ортопеды, врачи спортивной медицины и физиотерапевты проходят специальную подготовку по лечению болей в стопах и голеностопных суставах. Стопа и голеностоп сложные. Каждая стопа содержит 26 костей (четверть всех костей тела) и 33 сустава. Ваши стопы и лодыжки помогают вам ходить, бегать, наклоняться, прыгать и делать все, что вы делаете в течение дня.
Эта тяжелая рабочая нагрузка делает боль в стопе и лодыжке распространенной проблемой для здоровья. Примерно каждый шестой житель России испытывает проблемы со стопами и голеностопными суставами. Хорошей новостью является то, что эксперты предлагают эффективные методы лечения боли в стопе и лодыжке.
Боль в стопе и лодыжке является обычным явлением, но найти истинный источник может быть сложно.
На боль в стопе могут влиять некоторые состояния:
- осложнения диабета: клиника использует целостный командный подход к лечению диабетической стопы, чтобы помочь вам оставаться мобильным и здоровым при диабете. Врач может определить предупреждающие признаки проблем с диабетической стопой, подобрать лучшую обувь для ваших ног, контролировать инфекции и лечить язвы и язвы на диабетической стопе;
- заболевание периферических артерий (PAD): Иногда активность не вызывает боли в стопе, вместо этого причиной может быть сосудистое заболевание. Кардиологи и ортопеды объединяются, чтобы помочь справиться с ЗПА;
- болезнь Севера: у некоторых физически активных детей развивается воспаление в задней части пятки, где соединяется ахиллово сухожилие. Отдых, поддерживающая обувь или стельки и растяжка часто облегчают боль;
- растяжения и переломы. Благодаря специальной подготовке по уходу за стопой и голеностопным суставом, включая травматологическую и спортивную медицину, врачи могут правильно диагностировать растяжение связок или перелом и направить вас на путь выздоровления.
Подошвенный фасциит является наиболее распространенной причиной боли в пятке, вызванной повреждением мышц нижней части стопы. Врач сможет проанализировать причину травмы и предложить варианты лечения боли, от инъекций и физиотерапии до окончательной операции по удалению пяточной шпоры. Поэтому, если вас беспокоит боль в пятке, как можно скорее запишитесь на прием к ортопеду.
- Хотите связаться со мной?
