Симптомы гриппа и ОРВИ могут застать нас в самый неподходящий момент. Когда на горизонте важное событие, встреча или семинар. Чтобы избавиться от боли в горле, заложенности носа и общей слабости, нет необходимости бежать в аптеку за очередной партией таблеток и растворимого порошка.
Ведь эффективное и безопасное для организма средство можно приготовить дома!
Сегодня мы поделимся с вами тремя рецептами эффективных лечебных напитков на основе имбиря.
Чай «Цитрусовый имбирь»
- 2 чайные ложки зеленого чая
- корень имбиря 5-7 см
- 1/4 чайной ложки молотого перца
- 1/2 чайной ложки сушеной мяты
- половина лимона
- половина апельсина
- 1 палочка корицы
- 1 литр воды
- 1 столовая ложка меда
Имбирь очистить от кожицы и натереть на мелкой терке.
Положите имбирь в кастрюлю с водой и варите 10 минут.
Добавьте в воду перец, корицу и мяту.
Прокипятите напиток еще 2-3 минуты.
Снимите кастрюлю с плиты и добавьте в напиток зеленый чай.
Через 5 минут отвар процедить, затем добавить нарезанные цитрусовые и мед.
Чай от кашля
- 1 чайная ложка зеленого или черного крупнолистового чая
- корень имбиря 3 см
- 1/2 чайной ложки молотого кардамона
- 2 гвоздики
- 500 мл воды
Имбирь очистить от кожицы и натереть на мелкой терке.
Залить имбирь водой и варить 5 минут.
Снимите кастрюлю с огня, добавьте в напиток чайные листья, кардамон и гвоздику.
Настаивайте средство в течение 5 минут.
Чай «Винный имбирь»
1 чайная ложка крупнолистового зеленого чая
корень имбиря 3 см
200 мл сухого красного вина
50 г чернослива
500 г воды
Заварите зеленый чай и налейте его в небольшой чайник.
Поставьте кастрюлю на слабый огонь, затем добавьте в чай имбирь, чернослив и вино.
Приготовьте напиток в течение 15 минут.
Ограничений по употреблению этих напитков нет: их можно пить весь день. Просто выберите подходящий для вас рецепт и приступайте к приготовлению!
- Хотите связаться со мной?
