В Интернете много противоречивой и некорректной с медицинской точки зрения информации, касающейся мужской потенции и возможности забеременеть. Врач объясняет, чему нельзя доверять.
Считается, что если супруги никак не могут иметь детей, то это проблема женщины. Мужчинам крайне сложно осознать и принять, что на самом деле это может быть связано с их здоровьем.
Многие уверены, чтобы забеременеть здоровым ребенком, мужчине достаточно отказаться от вредных привычек и чаще заниматься сексом. Кроме того, существует мнение, что мужчина без проблем может стать отцом как в 20-30 лет, так и после шестидесяти. Но насколько все это верно? Объясняет доктор Денис Банни.
Денис Банни
Гинекология
Акушер-гинеколог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест»
Миф 1. Бесплодие в паре — проблема со здоровьем женщины
По статистике около 40% случаев бесплодия в паре обусловлены мужским фактором, 49% – женским. Остальные 11% связаны с иммунологической несовместимостью партнеров, в результате чего зачатие становится невозможным. То есть это проблема совместимости партнеров, когда у каждого в другом союзе могли быть дети, но именно в этой паре возникла проблема с зачатием.
«Поэтому ответственность за бесплодие распределяется между партнерами практически поровну и не ложится целиком на плечи женщины. Поэтому важно, чтобы при планировании ребенка мужчина также посещал врача и проходил все обследования, — говорит Денис Банный.
Миф 2. Здоровье мужчины не важно для зачатия ребенка
Часто мужчины думают, что если их женщина здорова, то не так важно заботиться о себе, ведь именно жене нужно вынашивать ребенка, а от мужчины требуется совсем немного – дать свои половые клетки при зачатии. Но на самом деле начало беременности и будущее здоровье детей в равной степени зависят от обоих родителей.
«Если мужчина ведет нездоровый образ жизни – курит, употребляет алкоголь, игнорирует симптомы инфекций, передающихся половым путем, употребляет стероиды – все это может негативно отразиться на качестве спермы и спровоцировать проблемы с зачатием, а также увеличивает риск развития аномалий развития плода предупреждает эксперт: «Геноциты активно делятся и быстро обновляются, поэтому они очень чувствительны к влиянию внешних факторов».
Миф 3. Возраст мужчины не влияет на здоровье будущего ребенка
Технически мужчина в 70 лет тоже может стать отцом, поскольку семенная жидкость у него выделяется на протяжении всей жизни, а силы могут быть вполне удовлетворительными, позволяя ему жить достаточно активной интимной жизнью.
«Но качество спермы с возрастом снижается, из-за этого зачатие может занять гораздо больше времени, чем в молодом возрасте, и успех в этом деле совсем не гарантирован», — говорит Денис Банни. — Кроме того, чем старше мужчина, тем выше риск развития у его будущих детей психических расстройств: аутизма, синдрома дефицита внимания, биполярного аффективного расстройства, шизофрении. Все это связано с ухудшением качества половых клеток с возрастом, ведь они стареют одновременно с мужчиной».
Миф 4. Бесплодие и импотенция — это одно и то же
«Бесплодие — это неспособность зачать ребенка, а импотенция — это неспособность достичь эрекции и вступить в половой контакт», — объясняет врач. — В некоторых случаях оба нарушения сочетаются: у мужчины проблемы с потенцией и у него дефектны гаметы. Но чаще всего они связаны с совершенно разными заболеваниями и никак не пересекаются».
Другими словами, мужчина с сексуальной дисфункцией может быть обладателем совершенно здорового сперматозоида. И наоборот, человек, у которого нет видимых проблем с сексом, может оказаться неспособным зачать ребенка. Поэтому важно даже при абсолютно качественной половой жизни перед планированием ребенка пройти обследование, сдать анализы и оценить свою фертильность.
Миф 5. Если есть проблемы с анализами, ситуация безнадежна
«Часто, получив результаты спермограммы с выявленными отклонениями, мужчины буквально опускают руки, полагая, что больше не смогут стать отцами», — говорит врач. «Но важно понимать, что не все отклонения при исследовании требуют применения радикальных мер, и даже они не всегда требуют последующего комплексного обследования и длительного лечения».
Поскольку мужские половые клетки более восприимчивы к внешним воздействиям, первое, что нужно сделать, это скорректировать свой образ жизни и сдать анализ повторно через 2-3 месяца, когда сперматозоиды обновятся.
«Первое, что должен сделать каждый мужчина, — это отказаться от вредных привычек и перестать пить кофе литрами, больше двигаться, скорректировать свой вес», — советует Денис Банни. — Важно перейти на максимально здоровую диету, которая будет с высоким содержанием белка и низким содержанием жиров, легкими углеводами, достаточным количеством цельнозерновых продуктов и свежих фруктов. Важны продукты, богатые цинком и селеном, они необходимы для производства спермы. Кроме того, мужчине необходимы высокие дозы витаминов С и Е, обладающих антиоксидантным действием. Они помогают защитить половые клетки от повреждений и улучшить сексуальные функции мужчины.
- Хотите связаться со мной?
