урчание матки может слышать не только сам человек, но и окружающие. Обычно это связано с голодом, но может также указывать на проблемы с пищеварением но почему?
Практически все мы время от времени слышим кошачье мурлыканье или похожий звук, похожий на «песню кита», особенно если мы давно не ели. Желудок — яркое напоминание о том, что пора положить в желудок что-нибудь съестное, чтобы успокоить возбужденное пищеварение. Однако эти звуки могут возникать и у людей, которые недавно съели что-то очень сытное и сытное. Откуда берется такая «музыка» и не опасна ли она? Об этом доктору Петру рассказал Андрей Констанденков, гастроэнтеролог клиники СМ в Санкт-Петербурге.
Андрей Констаденков
Гастроэнтеролог, гепатолог клиники СМ в Санкт-Петербурге
- В самый неподходящий момент
- Голод — самая частая причина
- Еда на ходу
- Употребление определенных продуктов
- Газировка и жвачка
- Аллергии и пищеварительная непереносимость
- Болезни желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы
- Синдром раздраженного кишечника и стресс в целом
- Дисбактериоз
В самый неподходящий момент
Урчание в животе часто нападает на нас в самый неподходящий момент. Звук возникает при нарушении движения пищи в пищеварительном тракте и выделении жидкостей и газов при ее переваривании. Желудок может «разговаривать», когда комок движется ускоренно или медленно.
Голод — самая частая причина
При длительном перерыве между приемами пищи мышцы желудка начинают активнее сокращаться, пытаясь переработать остатки пищи. Это может вызвать характерный звук. Кроме того, чем вы голоднее, тем громче звучит звук в животе. Но ваш желудок может урчать, даже когда вы чувствуете себя довольно сытым. Какова причина в этом случае?
Еда на ходу
Причиной частого урчания может быть ваша привычка есть на ходу. Если вы едите пищу слишком быстро, в желудочно-кишечный тракт попадает лишний воздух, а избыток воздуха вызывает булькающий звук. При этом вы можете испытывать дискомфорт и вздутие живота.
Употребление определенных продуктов
Многие знают, что урчащий звук часто возникает после употребления в пищу бобовых, таких как фасоль или горох, но это не единственная пища, оказывающая подобный эффект. Это означает, что богатые клетчаткой овощи, такие как капуста, кабачки, лук и баклажаны, могут вызвать вздутие живота. Помимо пищевых волокон, многие фрукты содержат большое количество натурального сахара фруктозы, который оказывает аналогичный эффект. Например, яблоки, груши, бананы, арбузы и виноград.
Газировка и жвачка
Есть также некоторые продукты, которые сами по себе увеличивают количество газов в желудке. Прежде всего, это газированные напитки: газированная вода, пиво, лимонад. Обычная жевательная резинка также может вызывать булькающий звук, и в процессе жевания вы можете заглатывать лишний воздух. К тому же, жвачка, кажется, расстраивает мой желудок. Создается иллюзия скорого поступления еды, из-за чего мышцы органов непроизвольно начинают сокращаться в ожидании работы.
Аллергии и пищеварительная непереносимость
Урчание часто испытывают пациенты, имеющие непереносимость определенных продуктов. Например, дефицит лактазы, при котором снижается уровень лактазы, фермента, расщепляющего лактозу молочного сахара. Альтернативно, урчащий звук может указывать на целиакию, непереносимость глютена или белковых компонентов злаков. Употребление запрещенных продуктов нарушает баланс в кишечнике и вызывает избыток газов. Именно на фоне этих процессов и возникают грохоты. Это также может сопровождаться проблемами с дефекацией и вздутием живота.
Болезни желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы
Урчащий звук может быть одним из симптомов хронических заболеваний органов пищеварения, печени и поджелудочной железы (хронический гастрит, гастродуоденит, холецистит, панкреатит). Этот симптом характерен также для желудочно-кишечных инфекций, таких как вирусы, бактерии и паразиты. Эти заболевания мешают нормальному перевариванию пищи и ее продвижению по желудочно-кишечному тракту.
Синдром раздраженного кишечника и стресс в целом
Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это функциональное расстройство, вызывающее у пациентов различные неприятные симптомы. Помимо урчания или вздутия в животе, вы также можете испытывать вздутие живота, запор или диарею, а также боли в животе. Причиной этого состояния часто являются психические и эмоциональные проблемы, такие как усталость, депрессия, сильные эмоции и беспокойство.
Обратите внимание, что стресс оказывает существенное влияние на общее состояние пищеварительной системы. Сильные эмоции могут нарушить работу желудочно-кишечного тракта даже у здоровых людей. Неслучайно перед важным выступлением или экзаменом у некоторых людей начинает громко урчать желудок, а у других наблюдается дисфункция кишечника.
Дисбактериоз
Когда естественный микробиом разбалансирован и доля вредных бактерий увеличивается, нарушается нормальное функционирование кишечника. Помимо урчащего звука, для этого состояния характерны тошнота, отрыжка, проблемы со стулом и вздутие живота.
- Хотите связаться со мной?
