Мы знаем, что такое старение: мимические морщины, дряблая кожа, проблемы с суставами, пищеварением. А что насчет твоих зубов? Ведь они растут в детстве, так что, кажется, менять их нет нужды? Или они состарятся вместе с нами?
Зубы являются важной частью человеческого тела и необходимы для эффективного функционирования пищеварительной системы. Зубы, как и люди, и весь организм страдают от различных заболеваний и инфекций, а также претерпевают возрастные изменения и, к сожалению, старение.
Стоматолог-ортопед и ринолог Вячеслав Минько рассказывает о том, как меняются зубы с возрастом и можно ли этому противостоять.
Вячеслав Минько
Хирург-ортопед, специалист височно-нижнечелюстного сустава, владелец стоматологической клиники Dr. Minko
Причины старения зубов
«Зубы, как и многие другие органы, являются самостоятельным органом нашего организма. Они неоднородны и состоят из нескольких частей, которые стареют по-разному», — рассказал врач Вячеслав Минько. — Внешняя часть, которую мы видим, называется эмалью, ниже нее — дентин, а ниже дентина — пульпа. Эмаль и дентин более подвержены возрастным изменениям, чем другие ткани зуба. Конечно, старение заметно не сразу, но в какой-то момент улыбка может выдать ваш возраст, особенно если вы забудете о профессиональной гигиене зубов и будете регулярно посещать стоматолога».
Стоматологи отмечают, что зубы стареют, потому что скорость регенерации тканей замедляется. Кроме того, с возрастом эмаль изнашивается, меняя свой цвет и структуру, становясь более хрупкой и потенциально растрескивающейся.
«Даже самые маленькие трещины в эмали являются идеальным местом проникновения бактерий, на которых образуется налет и зуб начинает разрушаться», — предупреждают врачи. — Ваш прикус может измениться, как и стоящие за ним черты лица. Визуально подбородок становится «тяжелым» и теряется общая привлекательность».
Другие причины старения зубов включают снижение выработки коллагена тканями лица и возрастную потерю костной массы. Это влияет на прочность челюстной кости, состояние десен, а также костей и мягких тканей, окружающих зубы.
«Оказывается, зубы уже не так прочно и надежно поддерживаются деснами, как раньше. Постепенно корни зубов частично оголяются, вызывая боль и эстетические проблемы при улыбке», — говорит эксперт. Хаус отмечает.
Как сохранить зубы до старости
Стоматолог Лапушкина говорит, что визуально определить возраст человека по состоянию зубов сложно. Здесь очень важны установленные пломбы, зубные протезы и особенности образа жизни. Более или менее точно его можно определить с помощью сложных лабораторных исследований.
Юлия Лапушкина
Стоматолог, консультант по здоровому питанию
«Лечение зубов — это непрерывный процесс. Регулярная гигиена полости рта и поход к стоматологу даже при отсутствии жалоб — два главных эффективных совета», — объясняет стоматолог Юлия Лапушкина.
Основные принципы ухода за зубами
-
Тщательно чистите зубы утром и перед сном (не менее 3 минут, используя ручную или электрическую зубную щетку и правильно подобранную зубную пасту).
-
Используйте ирригатор и зубную нить и регулярно посещайте стоматолога. Ваш врач обязательно заметит возрастные изменения на ранней стадии и даст вам соответствующие рекомендации.
Еще два работающих способа
«Простые, дружелюбные упражнения для лица, выполняемые регулярно и последовательно, могут эффективно замедлить прогрессирование возрастных изменений», — сказал стоматолог. «Упражнения, направленные на поддержание мышц лица в тонусе и предотвращение появления морщин, косвенно влияют как на состояние десен, так и на состояние зубов».
Не забывайте о правильном питании – это тоже советы врачей.
«Продукты, богатые кальцием, не только помогают поддерживать форму зубов, но и костной ткани. А продукты, богатые коллагеном, очень полезны для волос и ногтей и даже нормализуют сон, способствуют улучшению пищеварения», — поясняет Юлия Лапушкина. — Включите в свой рацион сыр и творог, морепродукты, костный бульон и холодец, ягоды и листовые овощи. Все это сохранит здоровье вашего тела, а значит, и зубов».
- Хотите связаться со мной?
