Любовь к себе – залог успеха в карьере, счастья в личной жизни и просто наслаждения моментом. Но не следует путать это с эгоизмом, говорит психолог Михаил Рабковский.
Люди, которые по-настоящему любят себя, определенно имеют хорошую самооценку. Они знают, чего хотят, не боятся начинать новые дела, прекращать токсичные отношения и говорят «нет», даже когда кажется, что отказ все испортит. Людей привлекают такие люди, они хотят с ними познакомиться, дружить, спросить совета или просто полюбоваться ими издалека.
Эгоистичные люди – это совсем другая история. Психолог Михаил Рабковский говорит, что о них нельзя сказать, что они «люди, любящие себя.
Михаил Рубковский
Психолог, писатель, теле- и радиоведущий
Эгоист – это не тот, кого вы предпочитаете любить безоговорочно.
«Заметьте разницу: эгоист зациклен на себе и своих проблемах и будет удовлетворять собственные интересы любой ценой, даже в ущерб другим. Он не думает о чувствах других. Всегда что-то упускаешь», — говорит Михаил. Рабковский.
Похоже ли это на человека со здоровой самооценкой?Ведь если человек по-настоящему любит себя, он уважает как свои чувства, так и чувства других. Он способен помочь другим, искренне сочувствует и поддерживает. Люди делают это, потому что искренне хотят этого, и здесь нет никакой вторичной выгоды. Он не потакает чьим-либо комплексам и проблемам.
Еще одна характеристика людей, которые любят себя, заключается в том, что они выбирают то, что им нравится, и делают то, что хотят они, а не то, что хотят другие. Это кажется эгоистичным, но это не так. Люди с высокой самооценкой не злятся на других и не винят себя за свои ошибки и ошибки. Он берет на себя полную ответственность за свою жизнь.
Все это невозможно для эгоиста. Он делает то, что должен, даже если результат причиняет вред другим. Он всегда думает, что в его проблемах виноват кто-то другой или что ему чего-то не хватает. Мы не можем здесь говорить о любви к себе, потому что все это указывает на низкую самооценку.
Как исправить низкую самооценку
Если вам кажется, что вы живете не своей жизнью, все время грустите или тревожитесь или все ваши планы рушатся – это основные признаки заниженной самооценки. С таким отношением трудно жить и любить. Психолог Александр Шахов перечислил 15 признаков низкой самооценки. Если это почти полностью или хотя бы половина о вас, вам стоит серьезно над этим задуматься. Эксперты также предложили несколько советов, как повысить самооценку.
- Хотите связаться со мной?
