Не всем хочется интимных ласк после неприятного разговора или опыта с партнером, и это нормально. Стресс также влияет на желание.
Сексуальное желание – важная сексуальная энергия, тесно связанная с психическим состоянием человека. Ее ядро не статично и может меняться под воздействием различных внешних и внутренних факторов.
Не путайте сексуальное желание с сексуальной предрасположенностью. Половая конституция прежде всего отражает потребность человека в количестве сексуальных контактов в данный период времени.
Но что именно влияет на половое влечение и как на него может повлиять стресс, объясняют сексологи.
Антон Волков
Главный флеботомист-сексолог клиники СМ в Санкт-Петербурге
Либидо — это не половая конституция
Сексуальная конституция связана с сексуальным желанием, но на нее также влияют другие факторы, такие как физиологические и генетические факторы. В сексологии различают высокую конституцию (секс каждый день), среднюю конституцию (секс 2-3 раза в неделю) и низкую конституцию (реже одного раза в неделю).
«Многие люди ошибочно полагают, что их желание секса остается неизменным на протяжении всей жизни», — говорит сексолог Волков. — Говорят, что люди, обладающие страстным темпераментом с юных лет, сохранят его и в старости. На самом деле половая конституция тоже может меняться, но реже и медленнее. Например, потребность некоторых женщин в сексе быстро возрастает после родов. Некоторые люди становятся сексуально открытыми после 30 лет. Они начинают испытывать оргазмы и соответственно чаще «ищут».
Три опасных фактора
В глобальном масштабе на сексуальное желание влияют три группы факторов.
-
физическое здоровье. Половое влечение может быть снижено просто из-за плохого здоровья или некоторых заболеваний, таких как заболевания щитовидной железы или гормональные нарушения.
-
душевное здоровье. Очень часто сексуальное желание является отражением психического и эмоционального состояния человека, например, внутренних переживаний, тревоги и депрессии.
-
Ситуация, когда психологические факторы переплетаются с физическими факторами. Например: Молодые пары, которые неопытны и не уделяют должного внимания прелюдии. Отсутствие естественной смазки вызывает физический дискомфорт у вашего партнера и запускает умственные и эмоциональные реакции. Например, девушка начинает винить себя или возлюбленного и у нее развивается комплекс. Переплетение физиологии и психологии в конечном итоге приводит к охлаждению сексуального влечения к партнеру.
Стресс и либидо
Стресс – важный фактор психологического состояния человека. Это вызывает путаницу в нашей реке сознания и мешает нам правильно воспринимать внешнюю информацию. Это может привести к непониманию в интимных отношениях и снижению сексуального влечения.
Например: Стресс заставляет разум мужчины быть занятым не относящимися к делу мыслями, из-за чего его эрекция внезапно снижается во время секса. В то же время стресс не позволяет правильно оценить причину проблемы. В результате мужчина думает, что с ним что-то не так, и начинает винить себя или даже винить во всем несуществующие болезни. Это, в свою очередь, становится причиной новой части опыта.
Спусковой крючок тревожности
Кратковременный стресс может затруднить получение удовольствия от близости, но он не снижает половое влечение. Причем многое здесь зависит от способности человека справляться со стрессовыми ситуациями и правильно на них реагировать. Кто-то испытывает стресс на работе, но не может безопасно «отразить» эти чувства и забрать их домой. Некоторые люди попадают в гораздо худшие ситуации. Они переносят свои переживания в личную жизнь, устраивают истерики дома или настолько переполняются гормонами, что начинают вести себя агрессивно даже в постели.
Ситуация становится еще сложнее, когда стресс перерастает в тревогу. Это может произойти, если человек постоянно подвергается воздействию большого количества раздражающих факторов, которые мешают ему правильно воспринимать сложные ситуации.
«Представьте, что к вам в офис приходит начальник и начинает вас ругать. Уравновешенный человек спокойно воспримет эту ситуацию, выяснит, что именно не так, и решит проблему. Мы предлагаем варианты, как это сделать», — объясняет сексолог. «Человек, и без того перегруженный информацией и стрессом, не может найти в себе силы «отскочить вызов» начальству и дать своему разуму возможность разрешить ситуацию, то есть принять обдуманное решение».
Негативные мысли такого человека рискуют накопиться в его голове в неразрешенной форме. Со временем могут развиться неврозы, а затем тревога, то есть боязнь контакта с начальством.
«Постоянная тревога дестабилизирует сознание и наполняет каждую мысль человека. Это напрямую влияет как на сексуальное влечение, так и на эрекцию. Происходит цепная реакция необратимых ситуаций, и человек оказывается неспособным заниматься сексом. Становится трудно не только хотеть, но и давать вашему партнеру нужные эмоции, улыбка, радость от совместного времяпровождения.Такая ситуация уже должна стать поводом обратиться к психотерапевту и начать бороться с тревогой», — говорит врач.
- Хотите связаться со мной?
