ОСТАНОВИТЬ МЕТАБОЛИЗМ
Подготовка и применение:
первый рецепт для увеличения скорости обмена веществ: нужно нарезать тонкими ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, и выпить перед походом в кровать. Такое сочетание позволяет ускорить обмен веществ, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.
второй рецепт для ускорения обмена веществ и улучшения работы ЖКТ: в один стакан кефира добавить десертную ложку молотой корицы и половину десертной ложки молотого корня имбиря, тщательно перемешать и пить два раза в день, утром и вечером.
третий рецепт для ускорения обмена веществ и укрепления организма: заварить 300 мл натурального зеленого чая, добавить десертную ложку корицы, а после того, как он немного остынет, чайную ложку меда, выпить за полчаса до обеда и за полчаса до обеда.
метаболизм
