Наряду с другими популярными в фитотерапии травами чабрец входит в состав многих лечебных и профилактических препаратов. Его лечебные свойства и применение мы обсудим более подробно со специалистами
Чабрец – просто кладезь полезных свойств. Область применения чабреца достаточно широка, его активно используют как мужчины, так и женщины. Фото: Globallookpress
Чабрец – низкорослый кустарник с насыщенным ароматом и вкусом. Его еще называют чабрецом, но это не всегда синонимы. Существует несколько видов тимьяна, но только один из них – лакшакский – называется чабрецом.
С древних времен чабрец применяли в кулинарии и медицине, применяя его как лечебно-профилактическое средство от различных недугов.
Чабрец: чем богато растение
В фитотерапии используют все части растения, они содержат ряд полезных фитохимических соединений. Прежде всего, это набор витаминных компонентов:
- большое количество аскорбиновой кислоты, много рибофлавина, пиридоксина и тиамина, ретиноидов, витамина К, богат никотиновой кислотой;
- в растении содержится большое количество минеральных компонентов – магний, железо, кальций, медь и калий, марганец, цинк, селен, барий;
- чабрец полезен благодаря высокому содержанию в нем тимола, большому количеству эфирных масел и флавоноидов – благодаря такому комбинированному составу оказывает антисептическое, противомикробное и противовирусное действие, помогает в борьбе с инфекциями;
- плюс, способствует очищению бронхов и трахеи от мокроты, используется при лечении алкоголизма, полезен высоким содержанием дубильных и фолиевых кислот, пантотеновой кислоты.
Наносится свежим или после высыхания в естественных условиях. Хранится до 2 лет, не теряя своих полезных свойств.
Лечебные свойства чабреца
Благодаря содержанию в тимьяне большого количества различных активных компонентов, оказывающих положительное влияние на организм человека, тимьяновое сырье активно используется в лечении.
В первую очередь стоит отметить его антисептические, антимикробные свойства, которые используются при лечении и профилактике ОРВИ, гриппа и различных воспалительных процессов в верхних и нижних дыхательных путях.
Чабрец обладает отхаркивающим действием, полезен при кашле, в том числе на фоне бронхита, в постлечебном периоде микробной пневмонии или коклюшной инфекции.
Сборы с чабрецом применяют при патологиях сердца и сосудов, благодаря противовоспалительному действию он позволяет устранять атеросклеротические поражения на стенках артерий. Не менее полезными являются его общеукрепляющие эффекты при сердечной недостаточности.
Настои или отвары с чабрецом рекомендуются при лечении различных патологий мочевыводящих путей и половых органов воспалительного происхождения. Их используют как женщины, так и мужчины. Растение оказывает обеззараживающее, противовоспалительное действие, может усиливать действие антибиотиков. Кроме того, чай с чабрецом применяют как профилактическое средство.
Регулярное употребление тимьяна помогает справиться с расстройствами пищеварения и вздутием живота. Способствует нормализации состава кишечных бактерий, устраняет активность болезнетворных микробов. Это исключает образование газов, спазмы в кишечнике и метеоризм.
Чай с чабрецом, отвар на его основе помогает легче пережить стрессовые ситуации, устраняет бессонницу и тревогу, используется в комплексном лечении депрессии. Растение нормализует тонус вегетативной нервной системы.
Противопоказания чабреца
Хотя это травяное сырье относительно безопасно, используется в виде чая и в кулинарии для усиления вкуса блюд, тимьян может нанести вред здоровью людей, которые его принимают, при неправильном использовании. Так, фитопрепараты на основе чабреца не принимают дольше 2 недель подряд. При необходимости применения курсами между ними делают перерыв не менее 2-3 месяцев.
Важно! Некоторые биологически активные вещества в составе травы могут постепенно накапливаться в тканях организма, поэтому возможны негативные реакции со стороны нервной системы. Кроме того, высокие дозы фитопрепаратов с тимьяном могут повышать артериальное давление, что важно помнить людям со склонностью к гипертонии.
Тимьян категорически противопоказан при:
- аллергия на чабрец и чабрец;
- тяжелые заболевания почек с развитием острой или хронической недостаточности;
- при поражениях щитовидной железы с нарушением синтеза гормонов;
- во всех триместрах беременности – оказывает абортивное действие или провоцирует преждевременные роды.
Что касается применения в детском возрасте, то обязательно следует проконсультироваться с фитотерапевтом или лечащим врачом – вещество обладает активным действием и может нанести вред малышам.
Применение чабреца
Область применения чабреца достаточно широка, его активно используют как мужчины, так и женщины, в том числе кормящие грудью. Также есть особенности при употреблении чабреца у детей.
Применение у женщин
Растительное сырье имеет богатый состав и полезные свойства; в них много витаминов и микроэлементов, которые принесут пользу женскому организму. Отвар полезен в первые дни менструации для уменьшения болей, спазмов и дискомфорта, особенно если принимать за полчаса до еды.
Для нормализации микрофлоры в интимной зоне полезны спринцевания чабрецом. Применяют отвар, который практикуют курсами до 5 – 7 дней. Больше использовать отвар не стоит, он может спровоцировать сухость и зуд слизистых оболочек.
Отвар помогает при похудении, принимается перед едой, он снижает чувство голода, благодаря чему можно есть намного меньше. Кроме того, он нормализует процесс пищеварения и микрофлору кишечника, что тоже полезно для похудения.
Ванночки с чабрецом полезны для улучшения внешнего вида ногтей и ополаскивания волос для нормализации роста волос. При жирной коже можно подсушить лицо тоником на основе крепкого отвара чабреца или сделать паровую ванну с этим составом. Отвар чабреца уменьшает зуд и отек после укусов насекомых. Регулярное умывание отваром чабреца сужает поры кожи, устраняет мелкие морщинки и дряблость, улучшает цвет лица. Эфирные масла тимьяна и тимьяна активно используются в косметике и парфюмерии, используются для ухода за кожей тела, волосами и лицом.
Применение у мужчин
Растительное сырье часто используют для решения мужских проблем. Чабрец оказывает выраженное отхаркивающее действие, способствует заживлению слизистых оболочек, нормализует функцию бронхов, что полезно курящим мужчинам, особенно страдающим хроническим бронхитом.
Кроме того, чабрец оказывает противовоспалительное действие, что способствует устранению воспалений в мочеполовой сфере, в том числе уретритов, простатитов, циститов. Для профилактики этих проблем полезно пить чай с чабрецом.
Чабрец также поможет решить мужские проблемы разного рода. Фото: Pexels/Натан Коули
Кроме того, при простатите чабрец способствует устранению отека тканей, что приводит к задержке мочи. Полезны сидячие ванночки с чабрецом, а отвары принимают курсами по 7-10 дней с перерывом в 2-3 месяца.
Чабрец содержит селен и молибден, они способствуют коррекции эректильной дисфункции. Чабрец также способен нормализовать уровень тестостерона, который естественным образом снижается с возрастом. Отвары чабреца помогают подготовиться к зачатию, улучшают состав семенной жидкости и нормализуют процесс эякуляции. Масло тимьяна может увеличить сексуальную энергию, продлить половой акт.
Не менее полезен антистрессовый эффект чабреца. Для нормализации работы нервной системы необходимо принимать чай с чабрецом курсом. Масло тимьяна, если его регулярно втирать в кожу головы, помогает бороться с облысением, пробуждая спящие луковицы к росту. Отвар чабреца при приеме внутрь применяют в борьбе с алкогольной зависимостью. Они стимулируют отвращение к употреблению алкоголя.
Применение у беременных
Во время беременности употребление чабреца не рекомендуется. Это связано с его влиянием на тонус матки (повышает сократительную способность миометрия), в результате чего возможна провокация выкидыша на ранних сроках. Этот же эффект может вызвать кровотечение и преждевременные роды на более поздних сроках. Кроме того, имеются данные об отрицательном влиянии компонентов сырья на развивающийся плод — тератогенные эффекты.
Применение у кормящих
Женщинам после родов допустим прием чабреца, он может положительно повлиять на организм матери, помочь быстрее восстановиться после родов. Чабрец стимулирует лактацию, способствует более быстрому уменьшению размеров матки после родов, снижает риск кровотечений.
Применение у детей
Детям до 3 лет чабрец рекомендуется применять только наружно, в виде ванночек. Купание в ванне с чабрецом помогает ребенку лучше спать, устраняет напряжение и уменьшает пеленочные высыпания в промежности от подгузника.
С 3 лет разрешается принимать отвары и настои чабреца внутрь, но это возможно только с разрешения педиатра. Важно предварительно исключить аллергию на растение. Не менее полезны ингаляции с отваром чабреца при простуде и кашле.
Виды целебных составов с чабрецом
Настой
2 столовые ложки сухих ингредиентов добавить в эмалированную кастрюлю, залить 250 мл кипятка. Накрыть крышкой, варить на медленном огне 15 минут. Дать настояться 40 минут, процедить через сито. Доведите объем кипяченой воды до 200 мл. Принимать по 1 столовой ложке перед едой 3 раза в день. Курс лечения до 2-3 недель.
Настойка
20 г сухого сырья или свежего растения положить в стеклянную посуду, залить 150 мл качественной водки, плотно закупорить крышкой. Настаивать 10 дней в темном прохладном месте. Затем профильтровать и охладить.
Принимать по 20 капель настойки, разбавленной в 200 мл воды, три раза в день.
Настойку можно втирать в больные места или использовать для компрессов.
Отвар
1 шт ложку травы залить 2 стаканами кипятка, довести до кипения и сразу снять с плиты. Настоять 10 минут, процедить. Принимать до 2 стаканов отвара в день натощак.
Чай
1 чайную ложку сухих компонентов залить стаканом кипятка, настоять 10 минут и процедить. Употреблять до 3 чашек в день с ложкой меда. В заварочный чайник с обычной заваркой можно добавить 1 чайную ложку тимьяна.
Мазь
В 200 г растопленного сливочного масла добавить 50 г спиртовой настойки чабреца. Полученную мазь поместить в холодильник. Наносить на растирания больных суставов.
Отзывы врачей о чабреце
Елена Корсун, к.м.н., заведующая кафедрой фитотерапии ИКМ РУДН, руководитель Центра образования и здоровья НАН Украины:
— Чабрец — одно из наших любимых растений, назначают в сборах при простудных заболеваниях (противовоспалительное, противовирусное и противомикробное действие), бронхиальной астме, эмфиземе легких, одышке при сердечной и легочной недостаточности, при глистных инфекциях. Удивительно, но чабрец проявляет болеутоляющие против головной боли и противосудорожные свойства, улучшает настроение. Относится к противовоспалительным и согревающим травам, улучшающим микроциркуляцию в сосудах головного мозга, сердца и пищеварения. Чабрец – общеукрепляющее, целебное растение с высоким профилактическим эффектом.
Ольга Зорина, провизор, преподаватель фармакологии, главный редактор MedCorr:
— Чабрец или чабрец ползучий — обладает прекрасным отхаркивающим действием, широко применяется в составе лекарственных средств для взрослых и детей. Настои имеют приятный вкус и аромат, поэтому траву добавляют в чай.
Важно! С осторожностью применяют у людей с заболеваниями ЖКТ (возможно усиление секреции), противопоказание — беременность. Противопоказаний для детей нет, но необходимо строго соблюдать дозы.
- Хотите связаться со мной?
