Ромашка – одно из самых известных лекарственных растений, лечебные свойства которого широко используются в медицине, косметике и даже кулинарии. Растение обладает рядом положительных свойств, поэтому широко используется в качестве вспомогательного средства при лечении
Настои, отвары, чай с ромашкой активно применяют для лечения взрослых и детей. Фото: Globallookpress
Ромашка входит в состав многих фитопрепаратов, косметических средств, активно применяется у детей и взрослых. Его применяют как внутрь, так и наружно. Но важно знать о пользе этого растения, чтобы рационально употреблять ромашку, учитывать показания и противопоказания, чтобы помочь организму быстрее восстановиться.
Какие компоненты ромашки аптечной полезны для здоровья
Лечебные свойства ромашки известны врачам практически всех специальностей. Настои, отвары, чай с ромашкой применяют для лечения различных заболеваний. Столь широкий спектр применения обусловлен его биологическим составом, компонентами, входящими в состав растения. В первую очередь стоит выделить:
- аскорбиновая кислота;
- бета-каротин;
- матрицин;
- селен, калий, цинк и медь;
- каприловая кислота, салициловая кислота, изовалериановая кислота;
- десны;
- кверцетин;
- флавоноиды;
- никотиновая кислота;
- полисахариды;
- дубильные вещества;
- эфирное масло.
Все эти компоненты благотворно влияют на организм взрослых и детей.
Лечебные свойства ромашки аптечной
Лечебное действие аптечной ромашки широкое, препараты на основе ромашки применяют как внутрь, так и местно. Да, ромашка
- обладает выраженным седативным, успокаивающим действием, благодаря чему помогает справиться с повышенной тревожностью и стрессом, входит в состав лечебных сборов для коррекции депрессии;
- способствует нормализации сердечного ритма, защищает сердце от внешних воздействий;
- способствует нормализации кровообращения, стимуляции мозговой деятельности;
- регулирует пищеварительную систему, помогает уменьшить газообразование и отрыжку;
- защищает слизистые оболочки организма, стимулирует заживление тканей, оказывает антисептическое действие;
- способствует укреплению стенок артерий, тем самым предупреждая развитие атеросклероза;
- оказывает противоаллергическое действие.
Кроме того, ромашка содержит натуральные спазмолитические и болеутоляющие компоненты.
Противопоказания ромашки аптечной
Хотя ромашка в целом является очень безопасным растением, существуют некоторые противопоказания к ее приему, а также ряд побочных эффектов, о которых необходимо знать перед началом лечения. Так ромашку запрещено употреблять при наличии:
- индивидуальная непереносимость некоторых его компонентов и аллергия на растение;
- хроническая болезнь почек;
- обострения язв как в двенадцатиперстной кишке, так и в желудке;
- диарея;
- серьезные психические расстройства.
Употребление отваров, чаев или настоев с ромашкой в чрезмерных количествах может грозить развитием побочных эффектов. К ним относятся тошнота с рвотой, резкое повышение артериального давления, а также аллергия с развитием сыпи или бронхоспазма, отек горла.
Применение ромашки аптечной
Все биологические свойства ромашки при приготовлении и применении с ней различных видов фитопрепаратов могут помочь при различных патологиях. Это может включать:
- различные кожные патологии, в том числе воспалительные процессы, различные мелкие ранки, поверхностные ожоги, дерматиты, аллергии, инфекции;
- поражения желчевыводящей системы, в том числе проблемы с застоем желчи;
- различные процессы в мочевыделительной системе, мочевом пузыре, мочеточниках или почках;
- воспалительные поражения внутренних органов, простуды, инфекции;
- гастрит и проблемы с кишечником (метеоризм, спазмы);
- бронхиальная астма, кашель при различных патологиях, в том числе при патологии органов дыхания и поражениях дыхательных путей;
- мигрень, различные инфекционные головные боли;
- проблемы с полостью рта, заболевания десен, проблемы с зубами;
- тревога, проблемы со сном, депрессия.
Если вы страдаете бессонницей, приготовьте отвар ромашки. Фото: Globallookpress
Различные разновидности лекарственных составов с ромашкой малоаллергенны, не вызывают привыкания и токсического действия, поэтому фитосырье можно применять длительными курсами, до 2-3 месяцев.
Ромашка может помочь в похудении и коррекции фигуры за счет мягкого мочегонного и слабительного действия, нормализации обменных процессов и стимуляции очищения печени.
Кроме того, это растение помогает регулировать пищеварение.
Рецепты с ромашкой аптечной
Отвар
2 чайные ложки сухой ромашки залить 100 мл кипятка, кипятить на водяной бане полчаса. Полученный отвар профильтровать и разбавить водой до 250 мл. Принимать по 2 столовые ложки трижды в день.
Отвар ромашки – одно из самых популярных средств. Они используются при проблемах с пищеварением, воспалительных заболеваниях кишечника, потере аппетита, метеоризме, тошноте и рвоте. Кроме того, они показаны при повышенной тревожности и проблемах со сном.
Настой
2 столовые ложки сухих компонентов залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, дать настояться 60 минут, процедить через сито. Принимать по 30 мл перед едой 3 раза в день.
Настой ромашки помогает регулировать работу кишечника, устраняет метеоризм, спазмы и улучшает перистальтику. Также помогает при воспалительных процессах в желчевыводящей системе, стимулирует работу желудка на фоне гастрита с пониженной кислотностью, полезен при гинекологических заболеваниях и простудных заболеваниях.
Чай
1 чайную ложку сухих компонентов залить стаканом кипятка, настаивать 10 минут. Принимать трижды в день с ложкой меда или лимона, корнем имбиря.
Ромашковый чай полезен для устранения повышенной нервозности, при стрессовых ситуациях, на фоне переутомления. Ромашковый чай также помогает нормализовать сон. Чай из ромашки также полезен при гастрите, простуде, обладает общеукрепляющим действием, полезен в холодное время года для профилактики инфекций.
Отзывы врачей о ромашке аптечной
Фармацевт, преподаватель фармакологии, главный редактор MedCorr Ольга Зорина:
— Ромашка оказывает противовоспалительное и антисептическое действие при наружном применении, при приеме внутрь — успокаивающее, мочегонное, спазмолитическое, что полезно при различных простудных заболеваниях и проблемах с пищеварением. Очень популярное домашнее средство, в том числе и при простудных заболеваниях. Из побочных эффектов не редкость аллергия; у детей применяют с осторожностью, строго в детских дозах.
- Хотите связаться со мной?
