Некоторые люди убеждены, что регулярный секс улучшит их здоровье и избавит от прыщей. Но стоит ли искать роман только для того, чтобы почувствовать себя лучше?
Секс окружен многочисленными мифами, в которые верят не только подростки в самом расцвете полового созревания, но и, казалось бы, взрослые образованные люди.
Например, широко распространено мнение, что секс нужен мужчинам просто для нормального самочувствия и поэтому им необходимо иметь интимные отношения даже ради своего здоровья.
Доктор Алексей Водовозов рассказал журналу Naked Science, насколько верна эта теория.
Алексей Водовозов
Терапевт, токсиколог, медицинский блоггер
Все индивидуально
Как отмечают эксперты, не существует конкретных стандартов или показателей, определяющих, сколько раз в неделю вам следует заниматься сексом. Люди сильно различаются в этом вопросе. И это не значит, что любитель секса обязательно здоровый человек.
Ученые неоднократно пытались исследовать эту проблему. Авторы исследования, опубликованного в Archives of Sexual Behavior, изучили сексуальные привычки и поведение более 26 000 человек с 1989 по 2014 год.
Оказывается, среднестатистический человек занимается сексом 54 раза в год. Это примерно раз в неделю. Вопреки стереотипам, брак не оказал существенного влияния на этот параметр. В среднем пары занимались сексом 51 раз в год.
Однако возраст довольно сильно влияет на сексуальное желание. 20-летние рассказали ученым, что занимались сексом около 80 раз в год, а 60-летние сообщили, что занимались сексом всего 20 раз за последние 12 месяцев.
Кстати, важно учитывать, что под самим словом «секс» люди понимают совершенно разные вещи. Поэтому, если вы пытаетесь провести объективные расчеты, вам необходимо четко понимать, что именно вы говорите.
Легенда о том, что каждому мужчине в жизни отведено определенное ограниченное количество эякуляций или что каждый должен заниматься сексом больше, чем строго определенное количество, не имеет ничего общего с наукой.
Секс — это не лекарство
Когда дело доходит до секса, качество явно играет более важную роль, чем место или частота. Поэтому то, действительно ли секс «для здоровья» приносит вам пользу и благотворно влияет на ваше состояние, далеко от истины.
Конечно, близкие отношения имеют свои преимущества. Это укрепляет вашу эмоциональную связь с другими людьми и снижает стресс. Хороший секс улучшает когнитивное здоровье, снижает кровяное давление, улучшает сон, снижает риск рака простаты и укрепляет иммунную систему. Однако есть важные нюансы. Все это относится именно к оргазму и эякуляции, а не к самому половому акту.
И здесь вы сможете узнать, что нужно делать, если у вас с партнером не совсем одинаковый «аппетит» в этом вопросе.
- Хотите связаться со мной?
