Здоровье

Зимой многие люди страдают от нехватки витаминов. Старые овощи и фрукты, оставленные в магазинах, не компенсируют дефицит витаминов. Диетолог Юлия Бурякова

Диетолог Денисова назвала напиток, снижающий риск деменции после 65 лет Одна чашка какао в день может помочь снизить риск деменции у людей старше 65 лет.

Врачи предупреждают, что сахар в продуктах может заставить вас набрать вес быстрее, чем жир. Врачи Елена Малышева и Герман Гандельман объяснили, почему

Стоматолог Сингх предупредил о вреде утреннего кофе для зубов В интервью стоматолог Даз Сингх предупредил об опасности повреждения зубной эмали утренним кофе.

Россиянам перечислили ежедневные привычки для поддержания идеального веса Привычка планировать питание на день и брать еду с собой, когда нужно выйти из

В Японии живет один из самых счастливых и долгоживущих людей в мире. Вы когда-нибудь задумывались, почему японцы так счастливы? Мы снова обращаемся к

Диетолог Мухина рассказала о полезных свойствах бананов Диетолог Марият Мухина отметила, что бананы особенно полезны для здоровья, поскольку в них много

В этой серии статей известные эксперты отвечают на вопросы, которые обычно сложно задать. Кажется, все уже знают, и спрашивающий будет выглядеть глупо.

Что такое сенсорная перегрузка Сенсорная перегрузка — это состояние, при котором интенсивность сигналов от органов чувств превышает возможности мозга по

Мир здорового питания полон мифов, которые мы привыкли принимать за истину, но они могут вводить в заблуждение и даже вредить нашему здоровью.